Η ευτυχία είναι 4 αποφάσεις!

Πόσα και πόσα πράγματα δεν έχουν ειπωθεί, δεν έχουν γραφτεί και δεν έχουν τραγουδηθεί για την ευτυχία; Πάρα πολλά γιατί η ευτυχία και βασικά το κυνήγι της είναι αυτό που απασχολεί τους πάντες από καταβολής κόσμου.
Για μένα, ο πιο κοντινός ορισμός της ευτυχίας είναι αυτός που έδωσε πριν πολλά χρόνια ο Άγγλος ποιητής, Σάμιουελ Κόλεριτζ: «Οι ευτυχίες της στιγμής γίνονται από εκδηλώσεις στιγμιαίες, από τις
καλοσύνες που ξεχνιούνται πολύ γρήγορα, από ένα φιλί ή ένα χαμόγελο, από μια γλυκιά ματιά, από έναν ευγενικό λόγο, από το αίσθημα της ευγνωμοσύνης.»
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το αίσθημα του να είμαστε ευτυχισμένοι σχετίζεται άμεσα με αποφάσεις που παίρνουμε και επιλογές που κάνουμε εμείς οι ίδιοι για τους εαυτούς μας και τις ζωές μας.
Πώς θα «αποφασίσεις» λοιπόν, την ευτυχία;
Κάνε τη ζωή σου δική σου.
Πάρε την απόφαση να μεταμορφώνεσαι, να προσαρμόζεσαι, να αλλάζεις γνώμη, να επανεξετάζεις τους στόχους και τα όνειρα σου, να παρακολουθείς την εξέλιξη των αναγκών και των επιθυμιών σου. Δώσε στον εαυτό σου την ελευθερία να ωριμάσει και να εξελιχτεί και μην υποθέτεις πως ό,τι ήταν καλό για εσένα χτες, θα είναι εξίσου καλό και αύριο. Αποφάσιζε με άξονα τον εαυτό σου σε κάθε φάση της ζωής σου και αποδέξου ότι ο άξονας αυτός θα είναι -και πρέπει να είναι- πάντα ρευστός.
Βρες τη χαρά στη δουλειά σου.
Είναι πολύ σημαντικό να σε ικανοποιεί και να σε κάνει χαρούμενη η δουλειά που κάνεις. Πάρε την απόφαση να κάνεις «λίφτινγκ» στη δουλειά που κάνεις ήδη ή να αλλάξεις δουλειά. Ειδικά αυτή την περίοδο –όσο παράξενο και αν ακούγεται- επειδή όλοι μας και λεφτά δεν έχουμε και πολύ δουλεύουμε, αξίζει πραγματικά να πάρουμε το ρίσκο να προσπαθήσουμε σε ένα αντικείμενο απασχόλησης που πραγματικά μας ενδιαφέρει και μας εμπνέει. Θέλω να πω ότι εφόσον πλέον καμία δουλειά δεν σου προσφέρει ασφάλεια ια σταθερότητα, γιατί να μην κάνεις τουλάχιστον κάτι που σε ευχαριστεί; Ακόμα, όμως, και αν μια επαγγελματική στροφή σου φαίνεται αδύνατη, σίγουρα υπάρχουν πράγματα στην επαγγελματική σου πραγματικότητα που θέλεις και μπορείς να αλλάξεις προς το καλύτερο!
Βρες το νόημα στη ζωή σου.
Αυτό μπορεί να σου ακούγεται πολύ θεωρητικό και υπαρξιακό, αλλά το να μπορείς να βρεις ένα σκοπό στη ζωή σου είναι μεγάλη ευλογία γιατί είναι ίσως το μοναδικό πράγμα που μπορεί να σε κινητοποιήσει και να σε εμπνεύσει με τόσο δυνατό τρόπο για όλη σου τη ζωή. Το νόημα που βρίσκει ο καθένας για τη ζωή του είναι πολύ διαφορετικό, αλλά είναι απαραίτητο να το βρεις. Και όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο. Με άλλα λόγια, βρες την πίστη σου σε κάτι ώστε να βοηθήσεις τον εαυτό σου στις δύσκολες στιγμές.
Ανταπόδωσε.
Μοιράσου την τύχη, την εύνοια ή το ταλέντο που έχεις σε κάτι. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου το να δίνεις στους ανθρώπους γύρω σου. Δεν έχει καμία σημασία ποιοι είναι οι άνθρωποι αυτοί και τι είναι αυτό που τους προσφέρεις, σημασία έχει να ανταποδίδεις κάτι από τα καλά που έχεις στη ζωή σου. Δώσε χρήματα, δώρισε πράγματα σου, πρόσφερε εθελοντική εργασία. Ξεκίνα από τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους και κάνε κάτι για τους φίλους, την οικογένεια, τους γείτονες σου.
Αγαπημένη, αν το καλοσκεφτείς δεν υπάρχει πιο ανακουφιστική και αισιόδοξη σκέψη από το να έχεις στο μυαλό σου ότι η ευτυχία σου είναι κάτι που παίρνεις απόφαση εσύ η ίδια!
source:marymary.gr