Αν νομίζεις ότι είναι κάπου μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, η περίοδος που λαμβάνουμε όλες τις μεγαλεπήβολες και μηδέποτε εφαρμοσθείσες αποφάσεις για τη ζωή
μας, που μας υποσχόμαστε ότι τη χρονιά που έρχεται θα κάνουμε τα
καλύτερα και ποιοτικότερα για μας και τους εαυτούς μας, όοοχι, κάνεις λάθος. Στο δικό μου το μυαλό τουλάχιστον, είναι η περίοδος αμέσως
μετά το 15αύγουστο, καθώς σιγά σιγά ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού
δείχνει ότι η ωραιότερη εποχή του χρόνου εξεμέτρησε το ζην της και για
φέτος, η πιο κρίσιμη για αυτό το σκοπό.
Κάπου εκεί, σκουπίζοντας την άμμο από τα σακίδια μας, και παίρνοντας αργά αλλά σταθερά το δρόμο της επιστροφής πίσω στη βάση σου, οφείλεις, εν όψει του φθινοπώρου που έρχεται, και ενός απαιτητικότατου χειμώνα, να κάνεις τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, να καταγράψεις και να αναλύσεις τα συν και τα πλην στο μυαλό σου και να θέσεις σταδιακά τις βάσεις έτσι ώστε ο Σεπτέμβρης να σε βρει αν όχι πλήρως προετοιμασμένη, τουλάχιστον συνειδητοποιημένη και έτοιμη για ανακατατάξεις και αλλαγές. Όχι, δεν βιάστηκα να στα γράψω πολύ νωρίς. Είναι ακριβώς αυτές οι μέρες, που χάνεσαι μέσα στη χαύνωση και την ηρεμία, που το μυαλό ξεκουράζεται και απέχει από κάθε τι το στρεσογόνο και για αυτό περιοριστικό παράγοντα, που θα σου επιτρέψει να σκεφτείς καθαρά, για τις μέρες που έρχονται, Μη περιοριζόμενη απαραιτήτως χρονικά, ασφαλώς, αλλά ναι, τώρα είναι ο καιρός για τις μεγάλες αποφάσεις:
Κάνε έναν μίνι απολογισμό. Προσοχή όμως: όσο πιο αντικειμενικό γίνεται. Μην ωραιοποιήσεις καταστάσεις, μην εξαιρέσεις πράγματα, μην μεγαλοποιήσεις άλλες. Προσπάθησε να είσαι όσο πιο ψύχραιμη και αντικειμενική γίνεται, καταγράφοντας τα υπέρ και τα κατά των μηνών που πέρασαν από πάνω σου, και διαμόρφωσε μία σχετική λίστα. Δεν παίζει ρόλο προς τα πού γέρνει η πλάστιγγα, αλλά το ποια είναι η δική σου θέση απέναντι σε αυτή, και θα σου εξηγήσω τι εννοώ.
Δούλεψε προσεκτικά πάνω στις παρατηρήσεις σου. Τσέκαρε δηλαδή όλα αυτά που η ίδια, ως η πλέον αρμόδια κριτής, έχεις στο νου σου ως σημαντικά γεγονότα και καταστάσεις στη ζωή σου. Και ξεχώρισε τα αρνητικά, τα χωλά και όσα δεν σε ικανοποιούν. Και αναρωτήσου τι είναι αυτό που σου προξενεί την ενόχληση ή έστω την έλλειψη ικανοποίησης. Και μετά; Απλά ξεκίνα να αναρωτιέσαι αν μπορείς και ιδίως, αν θες να κάνεις κάτι για αυτά. Όσα υποπίπτουν στη δεύτερη κατηγορία, όπου ούτε μπορείς, ούτε θέλεις, είναι καμμένα χαρτιά ούτως ή άλλως, Για τα άλλα, ναι, μπορείς και πρέπει να βρεις λύσεις για να τα προσαρμόσεις στα μέτρα σου. Με προσπάθεια όμως…
Απόρριψε ό,τι σε χαλάει. Το γνωρίζω, η διαδικασία της παραδοχής και της συνειδητοποίησης είναι απείρως δυσκολότερες από την εφαρμογή καθεαυτή. Κι όμως, δεν μπορείς να κάνεις κι αλλιώς. Το να ζήσεις για άλλη μια χρονιά πλάι σε ανθρώπους που δεν σε ικανοποιούν, μία δουλειά που δεν σου προσφέρει τίποτα περισσότερο πέρα από τον στυγνό βιοπορισμό, ακόμη και οι οικογενειακές σχέσεις οι οποίες φροντίζουν να σε ποτίζουν με άπειρη τοξίνη και τίποτα άλλο, όλα αυτά πρέπει να μπουν στο ίδιο σακί, και να σουταριστούν όσο πιο μακριά γίνεται. Και αν δεν πάρεις με καθαρό μυαλό, τώρα δηλαδή αυτές τις αποφάσεις, τότε δύσκολα θα το κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα…
Αγκάλιασε τις αδυναμίες σου. Καθώς και όλα εκείνα, τα οποία δεν έκανες σωστά, αλλά ξέρεις ότι μπορείς και θέλεις να το παλέψεις να βελτιωθείς και να γίνεις καλύτερη. Ακόμη και ανθρώπους, στους οποίους δεν έχεις φερθεί με την προσοχή και το σεβασμό που αξίζουν, οφείλεις να δεις με άλλο μάτι και να το πάρεις λίγο διαφορετικά, μπας και καταφέρεις να εξιλεωθείς στα μάτια σου. Και όσο για αυτά που θες; Ναι, αυτά κι αν θέλουν ξεχώρισμα, όπως η ήρα από το στάρι…
Διαμόρφωσε τους στόχους σου. Ο βασικός παράγων αποτυχίας ή έστω απόσπασης της ελάχιστης ικανοποίησης από τους στόχους μας, είναι η ελλιπής διαμόρφωση τους. Ότι δεν ξέρουμε τι ακριβώς θέλουμε και κυνηγάμε δηλαδή. Δώσε τα θέλω σου σάρκα και οστά., ξεχώρισε τα από τα πρέπει και τις κάθε είδους υποχρεώσεις κι συναφείς περιορισμούς, και οικοδόμησε στο μυαλό σου το σχέδιο με το οποίο θα στοχεύσεις προς την υλοποίηση τους. Μπορεί να ακούγεται ακραία μηχανιστικό και στυγνά λογικό όλο αυτό, αλλά αν δεν έχεις μία ξεκάθαρη σχετική δομή στο κεφάλι σου, πίστεψε με, ότι δύσκολα θα μπορέσεις να μπεις οργανωμένη στη νέα χρονιά, και στους (πολλούς) μήνες που ακολουθούν. Δεν σε συμφέρει να είσαι έτοιμη; Για σένα και την ευτυχία σου μιλάμε…
Μπες στο καινούριο με θετική ενέργεια! Ναι, το ξέρω, η επιστροφή από τις διακοπές δεν απέχει και πού από τη σταύρωση στο Γολγοθά. Για όλους έτσι είναι, μη γελιέσαι. Δεν νομίζω ότι υπάρχει ο οποιοσδήποτε που να τρελαίνεται με την ιδέα της επιστροφής στη ρουτίνα. Είναι η διαχείριση αυτού του τρόπου ζωής, ωστόσο που μπορεί να τον καταστήσει ξεχωριστό, και από αυτή την άποψη ελπιδοφόρο! Άπαξ και έχεις κλειδώσει, ήδη από τον Αύγουστο, το master plan σου για το φθινόπωρο και το χειμώνα που ακολουθούν, με πίστη και διάθεση για να τα καταφέρεις, σε ό,τι κι αν αναλάβεις, όσα κι αν επιλέξεις να αφήσεις πίσω, με σχέδιο και οργάνωση, τότε είσαι καταδικασμένη όχι απλώς να επιτύχεις και να μπεις με το δεξί στις δυσκολίες και τα ζόρια, αλλά και να διαμορφώσεις τη ζωή σου κατά τις δικές σου και μόνο επιταγές και επιθυμίες. Είναι τόσο πολύ στ χέρι σου, και πρέπει τόσο πολύ να το συνειδητοποιήσεις. Με τα βαρίδια πίσω σου, και την ψυχή σου οδηγό σε κάθε νέα στροφή του δρόμου. Όχι μόνο θα τις περάσεις όλες, αλλά θα φτάσεις και στο επόμενο καλοκαίρι πριν καλά καλά το καταλάβεις, έτοιμη για νέα μεγαλύτερα και καλύτερα σχεδιάσματα από εδώ και μπρος…
source:marymary.gr
Κάπου εκεί, σκουπίζοντας την άμμο από τα σακίδια μας, και παίρνοντας αργά αλλά σταθερά το δρόμο της επιστροφής πίσω στη βάση σου, οφείλεις, εν όψει του φθινοπώρου που έρχεται, και ενός απαιτητικότατου χειμώνα, να κάνεις τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, να καταγράψεις και να αναλύσεις τα συν και τα πλην στο μυαλό σου και να θέσεις σταδιακά τις βάσεις έτσι ώστε ο Σεπτέμβρης να σε βρει αν όχι πλήρως προετοιμασμένη, τουλάχιστον συνειδητοποιημένη και έτοιμη για ανακατατάξεις και αλλαγές. Όχι, δεν βιάστηκα να στα γράψω πολύ νωρίς. Είναι ακριβώς αυτές οι μέρες, που χάνεσαι μέσα στη χαύνωση και την ηρεμία, που το μυαλό ξεκουράζεται και απέχει από κάθε τι το στρεσογόνο και για αυτό περιοριστικό παράγοντα, που θα σου επιτρέψει να σκεφτείς καθαρά, για τις μέρες που έρχονται, Μη περιοριζόμενη απαραιτήτως χρονικά, ασφαλώς, αλλά ναι, τώρα είναι ο καιρός για τις μεγάλες αποφάσεις:
Κάνε έναν μίνι απολογισμό. Προσοχή όμως: όσο πιο αντικειμενικό γίνεται. Μην ωραιοποιήσεις καταστάσεις, μην εξαιρέσεις πράγματα, μην μεγαλοποιήσεις άλλες. Προσπάθησε να είσαι όσο πιο ψύχραιμη και αντικειμενική γίνεται, καταγράφοντας τα υπέρ και τα κατά των μηνών που πέρασαν από πάνω σου, και διαμόρφωσε μία σχετική λίστα. Δεν παίζει ρόλο προς τα πού γέρνει η πλάστιγγα, αλλά το ποια είναι η δική σου θέση απέναντι σε αυτή, και θα σου εξηγήσω τι εννοώ.
Δούλεψε προσεκτικά πάνω στις παρατηρήσεις σου. Τσέκαρε δηλαδή όλα αυτά που η ίδια, ως η πλέον αρμόδια κριτής, έχεις στο νου σου ως σημαντικά γεγονότα και καταστάσεις στη ζωή σου. Και ξεχώρισε τα αρνητικά, τα χωλά και όσα δεν σε ικανοποιούν. Και αναρωτήσου τι είναι αυτό που σου προξενεί την ενόχληση ή έστω την έλλειψη ικανοποίησης. Και μετά; Απλά ξεκίνα να αναρωτιέσαι αν μπορείς και ιδίως, αν θες να κάνεις κάτι για αυτά. Όσα υποπίπτουν στη δεύτερη κατηγορία, όπου ούτε μπορείς, ούτε θέλεις, είναι καμμένα χαρτιά ούτως ή άλλως, Για τα άλλα, ναι, μπορείς και πρέπει να βρεις λύσεις για να τα προσαρμόσεις στα μέτρα σου. Με προσπάθεια όμως…
Απόρριψε ό,τι σε χαλάει. Το γνωρίζω, η διαδικασία της παραδοχής και της συνειδητοποίησης είναι απείρως δυσκολότερες από την εφαρμογή καθεαυτή. Κι όμως, δεν μπορείς να κάνεις κι αλλιώς. Το να ζήσεις για άλλη μια χρονιά πλάι σε ανθρώπους που δεν σε ικανοποιούν, μία δουλειά που δεν σου προσφέρει τίποτα περισσότερο πέρα από τον στυγνό βιοπορισμό, ακόμη και οι οικογενειακές σχέσεις οι οποίες φροντίζουν να σε ποτίζουν με άπειρη τοξίνη και τίποτα άλλο, όλα αυτά πρέπει να μπουν στο ίδιο σακί, και να σουταριστούν όσο πιο μακριά γίνεται. Και αν δεν πάρεις με καθαρό μυαλό, τώρα δηλαδή αυτές τις αποφάσεις, τότε δύσκολα θα το κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα…
Αγκάλιασε τις αδυναμίες σου. Καθώς και όλα εκείνα, τα οποία δεν έκανες σωστά, αλλά ξέρεις ότι μπορείς και θέλεις να το παλέψεις να βελτιωθείς και να γίνεις καλύτερη. Ακόμη και ανθρώπους, στους οποίους δεν έχεις φερθεί με την προσοχή και το σεβασμό που αξίζουν, οφείλεις να δεις με άλλο μάτι και να το πάρεις λίγο διαφορετικά, μπας και καταφέρεις να εξιλεωθείς στα μάτια σου. Και όσο για αυτά που θες; Ναι, αυτά κι αν θέλουν ξεχώρισμα, όπως η ήρα από το στάρι…
Διαμόρφωσε τους στόχους σου. Ο βασικός παράγων αποτυχίας ή έστω απόσπασης της ελάχιστης ικανοποίησης από τους στόχους μας, είναι η ελλιπής διαμόρφωση τους. Ότι δεν ξέρουμε τι ακριβώς θέλουμε και κυνηγάμε δηλαδή. Δώσε τα θέλω σου σάρκα και οστά., ξεχώρισε τα από τα πρέπει και τις κάθε είδους υποχρεώσεις κι συναφείς περιορισμούς, και οικοδόμησε στο μυαλό σου το σχέδιο με το οποίο θα στοχεύσεις προς την υλοποίηση τους. Μπορεί να ακούγεται ακραία μηχανιστικό και στυγνά λογικό όλο αυτό, αλλά αν δεν έχεις μία ξεκάθαρη σχετική δομή στο κεφάλι σου, πίστεψε με, ότι δύσκολα θα μπορέσεις να μπεις οργανωμένη στη νέα χρονιά, και στους (πολλούς) μήνες που ακολουθούν. Δεν σε συμφέρει να είσαι έτοιμη; Για σένα και την ευτυχία σου μιλάμε…
Μπες στο καινούριο με θετική ενέργεια! Ναι, το ξέρω, η επιστροφή από τις διακοπές δεν απέχει και πού από τη σταύρωση στο Γολγοθά. Για όλους έτσι είναι, μη γελιέσαι. Δεν νομίζω ότι υπάρχει ο οποιοσδήποτε που να τρελαίνεται με την ιδέα της επιστροφής στη ρουτίνα. Είναι η διαχείριση αυτού του τρόπου ζωής, ωστόσο που μπορεί να τον καταστήσει ξεχωριστό, και από αυτή την άποψη ελπιδοφόρο! Άπαξ και έχεις κλειδώσει, ήδη από τον Αύγουστο, το master plan σου για το φθινόπωρο και το χειμώνα που ακολουθούν, με πίστη και διάθεση για να τα καταφέρεις, σε ό,τι κι αν αναλάβεις, όσα κι αν επιλέξεις να αφήσεις πίσω, με σχέδιο και οργάνωση, τότε είσαι καταδικασμένη όχι απλώς να επιτύχεις και να μπεις με το δεξί στις δυσκολίες και τα ζόρια, αλλά και να διαμορφώσεις τη ζωή σου κατά τις δικές σου και μόνο επιταγές και επιθυμίες. Είναι τόσο πολύ στ χέρι σου, και πρέπει τόσο πολύ να το συνειδητοποιήσεις. Με τα βαρίδια πίσω σου, και την ψυχή σου οδηγό σε κάθε νέα στροφή του δρόμου. Όχι μόνο θα τις περάσεις όλες, αλλά θα φτάσεις και στο επόμενο καλοκαίρι πριν καλά καλά το καταλάβεις, έτοιμη για νέα μεγαλύτερα και καλύτερα σχεδιάσματα από εδώ και μπρος…
source:marymary.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου