Η ΖΩΗ ΣΟΥ, ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΡΩΤΙΚΗ ΣΟΥ ΖΩΗ

Μπερδεύτηκες; Διάβασε λίγο πίσω από τις λέξεις. Στον τρόπο ζωής και το lifestyle σου αναφέρομαι. Το οποίο, όπως είναι φορτωμένο με ατελείωτες υποχρεώσεις, και ένα άγχος που σε κατατρώει σαν σαράκι εκ των ένδον, δεν αφήνει και πολλα περιθώρια, είναι η αλήθεια, επιβίωσης σε αυτόν τον άμοιρο τον ερωτικό τομέα. Με τις επιδόσεις να βαίνουν ολοένα και πιο μειούμενες, τη διάθεση να κατακρημνίζεται στα πλέον σκοτεινά φαράγγια, και την ίδια να αντιμετωπίζεις κάθε παρεμφερές με την ερωτικής  σου ζωή κομμάτι, από ένα σημείο και ύστερα, σαν άγνωστη λέξη. Θα μου πεις, και τι να κάνω, να παρατήσω όλα εκείνα με τα οποία, θέλοντας και μη πολλές φορές, ασχολούμαι, για να κοιτάξω τον φτερωτό άγγελο, με το βέλος; Πάλι στο άλλο άκρο πήγες. Τα πράγματα δεν είναι μόνο άσπρα ή μόνο μαύρα. Και για να σε ανησυχήσω λίγο περισσότερο, μπας και ξυπνήσεις, έχω να σου πω ότι ναι, η ζημιά που μπορεί να σου γίνει από έναν άμμετρο και καθυποταγμένο στις ανάγκες τρόπο ζωής, μπορεί να είναι μεγάλη. Κάτσε και κάνε καταγραφή:
Το μυαλό σου είναι μαγκωμένο. Ή, για την ακρίβεια, προσανατολισμένο αποκλειστικά και μόνο σε όσα η ίδια ορίζεις ως πρώτης προτεραιότητας ζητήματα στη ζωή σου. Και τα οποία δεν επιτρέπουν ούτε παρεκκλίσεις, ούτε υπογειες διαδρομές, ασύμφωνες με τον κεντρικό προσανατολισμό που η ίδια έχεις δώσει. Ναι, δεν σου επιτρέπεις η ίδια να ξεφύγεις από τον συγκεκριμένο τρόπο σκέψης. Ναι, μόνη σου έχεις μπλοκαριστεί και κάθε δευτερεύουσα τυχόν σκέψη για φλερτ, σεξ και ερωτικό παιχνίδι, ρίχνεται με συνοπτικές διαδικασίες στα απορριφθέντα. Ναι, έχεις αρχίσει να παίρνεις τον κατήφορο...
Η διάθεση σου είναι ανύπαρκτη. Γιατί, όσο να το κάνεις, από τη στιγμή που η πυξιδα σου δείχνει έναν Βορρά, ο οποίος σε καίει από το πρωί ως το βράδυ εγκεφαλικά, πού να βρει στόχο να κατευθυνθεί οπουδήποτε αλλού πέρα από τα προφανή και αυταπόδεικτα που, ξαναλέω, εσύ και μόνο έχεις προεπιλέξει; Η ψυχολογία είναι ευαίσθητο θέμα, και τα τόσο προσωπικά σου δεδομένα ακόμη πιο ευαίσθητα. Κι αν οι θερμοκρασίες τους τεινουν προς Νευροκόπι μεριά, ναι, μπορείς να το αποδώσεις στην αντιμετώπιση εκ μέρους σου όλων των προαπαιτουμενων για την ομαλή λειτουργία τους που έχεις αποκλείσει εκ προοιμίου.
Η επαφή και συναισθηματική σου διαθεσιμότητα είναι χαμένες. Ε ναι, πώς να ανταποκριθείς κι εσύ, έστω, στο οποιοδήποτε τυχόν ερωτικό κάλεσμα από τους όποιους ενδιαφερόμενους, ακόμη και το αγόρι σου, αν έχεις στυλώσει τα πόδια, και δεν παίρνει η φάση βήμα ούτε προς τα μπροστά, ούτε προς τα πίσω; Είναι σαν να έχεις ξανακρεμάσει την ενδεικτική περί μη λειτουργίας του καταστήματος ταμπέλας, και να έχεις σπρώξει κάθε πιθανό πελάτη στο ανταγωνιστικό, που τον περιμενεις ορθάνοιχτο και πλήρες εμπορεύματος στην επόμενη κιόλας γωνία. Για ποιό λόγο θεωρείς ότι θα κάτσει να περιμένει πότε θα αποφασίσεις να τινάξεις τις αράχνες από τις πόρτες και τα παράθυρα;
Η διαισθητικότητα σου έχει χάσει το touch της. Την κατέστρεψες κι αυτή, κακούργα! Κι εκεί που ήξερες πάνω κάτω τι να περιμένεις, πότε να κινηθείς, πότε να εκμεταλλευτείς την ευκαιρία αν έχεις ήδη αγόρι, πλέον κάθεσαι πιο άπειρη και από κοριτσάκι στις αρχές της προεφηβείας, έτοιμη να απορρίψεις λόγω άγνοιας του πιθανού κινδύνου, τόσο προσφορές, όσο και να κινηθείς δημοπρασιακά ώστε να χτυπήσεις τα καλά κομμάτια, προ της εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Με το κοντέρ σου να παραμένει σταθερά κολλημένο στο μηδέν, και τις ερωτικές σου επιδόσεις να πηγαίνουν ολοταχώς για φούντο. Τουλάχιστον...
Οι αισθήσεις σου έχουν αναισθητοποιηθεί. Γιατί, αμφιβάλλεις καθόλου ότι ο τρόπος ζωής σου έχει ακινητοποιήσει και θέσει σε αδράνεια ακόμη και τις πρωτοβάθμιες ερωτογενείς σου ζώνες; Ναι, δεν είναι άλλες από τις αισθήσεις σου, και ιδίως την αφή, την όσφρηση και την όραση. Έχεις ξεμάθει να ανταποκρίνεσαι στα αισθητήρια καλέσματα των αρσενικών, στην κυριολεξία. Αντίθετα από ότι μπορεί να πιστεύεις, ο έρωτας δεν είναι όπως το ποδήλατο. Και ξεμαθαίνεται και χάνεται στην πορεία και ο τρόπος του και τα αρχικά του στάδια. Και αν το διαβάζεις με το φρυδι σηκωμένο, σκέψου εκείνη τη στιγμή που έντρομη διαπίστωσες ότι ναι, έχεις ξεμάθει να ερωτεύεσαι. Για τα καλά...
Σωτηρία υπάρχει; Ανάλογα το πόσο τη θέλεις, και κατά πόσο είσαι διατεθειμένη να κινητοποιηθείς και να πάρεις μπροστά για να αντιστρέψεις την πορεία σου. Μη βαυκαλίζεσαι, δεν έχεις ούτε πολλά περιθώρια, ούτε απόλυτη ευχέρεια κινήσεων. Ο εαυτός σου και ο διαμορφωμένος πια τρόπος ζωής σου θα είναι οι βασικοί σου αντίπαλοι, και όσο πιο βαθιά έχουν εισχωρήσει εντός σου, τόσο δυσκολότερη θα καταστήσουν κάθε προσπάθεια αντιμετώπισης του φαινομένου. Ναι, βάλε και στον εαυτό σου τη σχετική ταμπέλα, δεν βλάπτει, αν είναι να σου δώσεις έτσι λίγη περισσότερη προσοχή από την απαιτούμενη. Να ξέρεις πως, όπως και σε κάθε τι άλλο, έτσι και με την ερωτική σου ζωή. Αν την αφήσεις, σε αφήνει. Και δεν σου κουνάει καν μαντήλι αποχαιρετισμού, για τόσο αδίστακτο τυπάκι μιλάμε. Δες το και ανάλαβε δράση. Όσο προλαβαίνεις ακόμη να ζήσεις. Α ναι, ξέχασα να στο πω, αυτό που λέμε «ζωή» και που απαραιτήτως περιλαμβάνει αυτό που λέμε «έρωτα», το έχεις τοιουτοτρόπως ξεχάσει εδώ και πολύ καιρό... Θες κι άλλο καμπανάκι, πιο παραστατικό; Δεν νομίζω…
source:marymary.gr

8 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν τελειώσει η χρονιά

Είναι αστείο το πόσο γρήγορα περνάει ένας χρόνος. Σε λιγότερο από ένα μήνα θα έχουμε υποδεχτεί τη νέα χρονιά. Γι’αυτό το λόγο, καλό είναι να κάνεις κάποια πράγματα πριν τελειώσει το 2014. Δες μερικά από αυτά..

Επισκέψου μερικούς γιατρούς
Είναι καλό μία φορά το χρόνο να επισκέπτεσαι τον οδοντίατρό σου, τον οφθαλμίατρο και τον παθαλόγο σου για ένα γενικό τσεκ απ πριν τελειώσει η χρονιά.

Οργάνωσε τα φορολογικά σου
Κάνε πιο εύκολη τη νέα χρονιά οργανώνοντας τους λογαριασμούς, τις αποδείξεις και τα αρχεία σου πριν ξεκινήσουν τα έξοδα του 2015.

Κάνε μερικές φιλανθρωπίες
Κάνε έστω και μία μικρή δωρεά σε κάποιο ίδρυμα για να νιώσεις και εσύ πολύ καλύτερα.

Καθάρισε καλά το σπίτι
Κάνε γενική καθαριότητα στο σπίτι σου λίγο πριν μπει το 2015.

Πέτα ο,τιδήποτε περιττό
Κάνε μία εκκαθάριση στα ρούχα, τα καλλυντικά, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ σου και πέτα ή δώσε ότι έχεις να χρησιμοποιήσεις πάνω από ένα χρόνο. Κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται να το ξαναχρησιμοποιήσεις.

Κάνε 3 πράγματα που έλεγες ότι θα κάνεις μέσα στο χρόνο και είναι ακόμα εφικτά
Θυμήσου μερικές από τις υποσχέσεις που έδωσες στον εαυτό σου και κάν’τες πραγματικότητα.

Καθάρισε το κινητό και τον υπολογιστή σου
Σβήσε από τον υπολογιστή σου παλιά email που δε χρειάζεσαι πια, αρχεία και φωτογραφίες που έχεις κρατήσει κατά λάθος. Κάνε το ίδιο με το κινητό σου.

Σκέψου τους στόχους σου για την καινούργια χρονιά
Συνήθως σκεφτόμαστε τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε τον Ιανουάριο της νέας χρονιάς αλλά καλό είναι να σκεφτείς τους στόχους σου από τώρα για να τους βάλεις και σε μία τάξη. Ακόμα καλύτερα, ξεκίνα τις αλλαγές από τώρα.. 

source:joytv.gr

ΜΗΠΩΣ ΤΟΝ ΞΕΝΕΡΩΝΕΙΣ ΣΤΟ ΣΕΞ

Να σου πω λίγο κάτι, αγαπημένη, είσαι σίγουρη ότι φέρεσαι καλά στον καλό σου στο σεξ; Σε ρωτάω γιατί εδώ πέρα τα κράζουμε συνεχώς τα αγόρια για το πώς κάνουν σεξ και για το πώς μας παραμελούν, αλλά εσύ τι κάνεις; Του φέρεσαι καλά πιστεύεις;
Γιατί πρέπει να ξέρεις ότι υπάρχουν μερικά πράγματα που κάνεις και τον ξενερώνουν πάρα πολύ! Υποψιάζεσαι ποια μπορεί να είναι αυτά;

Είσαι μούγκα στη στρούγκα
 Οκ, το να μιλάει κανείς στο σεξ μπορεί να είναι πολύ αμήχανο και να σου προκαλεί και εσένα μεγάλη ντροπή, αλλά δεν υπάρχει κανένας, μα κανένας άντρας που να θέλει να κάνει σεξ με ένα μουγκοθόδωρο! Ακόμα και αυτοί που δεν είναι φανατικοί του dirty talk εκείνη την ώρα, όσο να πεις την εκτιμούν μια κουβεντούλα ή έστω ένα βογγητό, έναν αναστεναγμό, ένα κάτι τέλος πάντων ρε αδερφέ! Δεν ξέρω τι θα κάνεις, προσπάθησε! Πρόσεχε μόνο μην το παρακάνεις και αρχίσεις να μιλάς και δεν το κλείνεις! Μείνε μακριά από την πολυλογία αν θες το καλό και το δικό σου και του σεξ σας! Το να πεις κάτι άσχετο ή περισσότερο μπορεί να προκαλέσει πολύ δυσάρεστες …πτώσεις! Το νου σου θέλω να έχεις…
Δεν τον φιλάς αρκετά
Πρέπει να δεχτούμε –τουλάχιστον μεταξύ μας- αύτη την πικρή αλήθεια: ενώ σε εμάς αρέσει να μας φιλάνε παντού -στις θηλές, στα αυτιά, στο λαιμό μας, στα χέρια μας, στην πλάτη μας- εμείς τις περισσότερες φορές δεν ανταποδίδουμε! Γιατί έτσι ρε φίλη μου; Δηλαδή αυτό το αγόρι δεν έχει ψυχή; Πρέπει να σου πω ότι με μεγάλη έκπληξη άκουσα άντρες φίλους μου να μου παραπονιούνται έντονα σε σχέση με αυτό το ζήτημα! Νομίζεις δηλαδή ότι όλα αυτά τα συγκεκριμένα σημεία δεν είναι σημαντικές ερωτογενείς ζώνες και για τους άντρες; Λάθος νομίζεις αν υποθέτεις ότι ευχαριστιέται μόνο το σεξ και δεν απολαμβάνει το να τον αγκαλιάζεις, το να τον φιλάς, να τον χαϊδεύεις και γενικά το να είσαι τρυφερή μαζί του! Ξεκίνα! Για γίνε πιο αισθαντική, για γίνε πιο αισθαντική σε παρακαλώ!
Τον έχεις ζαλίσει στην απόρριψη
Ο άντρας και η απόρριψη σε σχέση με το σεξ είναι δύο πράγματα που καλό θα είναι να μη συναντιούνται αν επιθυμούμε την αγάπη και την ειρήνη στην κρεβατοκάμαρα μας! Αν,λοιπόν, τον έχεις τρελάνει στα όχι και τις δικαιολογίες ότι έχεις πονοκέφαλο, ότι έχεις περίοδο, ότι δεν μπορείς και έχεις να ξυπνήσεις πρωί, δεν σε βλέπω καθόλου καλά! Είναι βέβαιο. Τον έχεις ξενερώσει σαν να μην υπάρχει αύριο! Θέλω, όμως, να σου πω ότι αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, θα σταματήσει να σε παρακαλάει,θα πάει να το ψάξει αλλού και να είσαι σίγουρη ότι θα το βρει! Και μετά θα κλαις και θα οδύρεσαι!
Επιμένεις πάρα πολύ  να δοκιμάσετε κάτι
Αγαπημένο μου κορίτσι, μπορεί εσύ να είσαι μία περιπετειώδης προσωπικότητα στο σεξ, αλλά αν είσαι πιο τολμηρή και πιο έτοιμη για όλα από ό,τι είναι εκείνος, μπορεί να υπάρξει πρόβλημα! Πρέπει να ξέρεις ότι τα αγόρια αισθάνονται μειονεκτικά, στεναχωριούνται και θυμώνουν αν η παρτενέρ τους είναι επίμονη στο να ξεπεράσουν κάποια προσωπικά τους όρια σε σχέση με το τι είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν στο σεξ. Άσε που κατά βάθος το θεωρούν δικό τους καθήκον το να είναι εκείνοι που θα πιέσουν για κάτι πιο extreme!Οπότε αν τον «λιβανίζεις» να δοκιμάσετε εκείνη τη στάση ή εκείνο το sex toy,παρ’το αλλιώς! Προσπάθησε να βρεις έμμεσους τρόπους να τον πείσεις και να μην το απαιτείς με το στανιό γιατί δεν θα σου βγει σε καλό!
Λοιπόν, πάρε τα χαμπάρια σου και συμμορφώσου αν δεν θες να έρθει μια μέρα που θα τον ψάχνεις και δεν θα τον βρίσκεις πουθενά! Δεν του φέρεσαι καλά του αγοριού
source:marymary.gr

Όμορφη το πρωί-Το μυστικό που δεν θα σου πει κανείς!

 

 

Αν θέλεις να έχεις και εσύ λαμπερή επιδερμίδα το πρωί, τότε μία DIY μάσκα είναι ιδανική για σένα που δεν θέλεις να βάζεις συνέχεια κρέμες της αγοράς!Απόκτησε και εσύ, λοιπόν, όμορφη επιδερμίδα το πρωί χωρίς να αφιερώσεις πολύ κόπο!
Για τη  μάσκα, θα χρειαστείς 1 κουταλιά της σούπας στραγγιστό γιαούρτι (αυτό με την τσίπα), λίγες σταγόνες πορτοκάλι, 1 πολτοποιημένη φράουλα και λίγη βρώμη για να τραβάει τα υγρά αν βγει νερουλή. Ανακατεύεις σε ένα μπολάκι όλα τα υλικά και το τοποθετείς στο ψυγείο σε ένα βαζάκι κλειστό. Τη χρησιμοποιείς κρύα πριν κοιμηθείς σε όλο το πρόσωπο εκτός την περιοχή κάτω από τα μάτια.
Το έξτρα κόλπο και μυστικό  είναι η βιταμίνη Ε από το φαρμακείο. Πιο συγκεκριμένα, αφού ξεπλυθείς, σπάσε τη βιταμίνη και άπλωσέ την στο πρόσωπό σου σαν ενυδατική!
source:joytv.gr

6 ΜΕΡΗ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕΞ

Αγαπημένη μου, στο πλαίσιο του νέου χρόνου που έρχεται και των νέων στόχων που βάζεις για την καινούργια χρονιά αλλά και για τη ζωή σου γενικότερα, έρχομαι να προσθέσω ακόμα ένα «to do» στη σεξολίστα σου!
Είδες πόσο σε προσέχω ε; Αυτή τη φορά έχω 6 μέρη στα οποία αξίζει πραγματικά να κάνεις σεξ σε αυτή τη ζωή, αν δεν έχεις κάνει ήδη δηλαδή…
Ακόμα, όμως, και αν τα έχεις δοκιμάσει, μήπως να τα βάλεις στο πρόγραμμα των

εορταστικών σεξ έτσι για μια ανανέωση; Για δες!

Έξω
Δεν έχει καμία σημασία πού θα είναι αυτό το έξω! Σημασία έχει να μην είστε μέσα στο σπίτι ή γενικά σε ένα κλειστό χώρο. Είτε είστε στον κήπο σας, είτε στη βεράντα του σπιτιού σας, είτε στο φωταγωγό (ναι ναι, παίζει και αυτό!) το ωραίο είναι να μπορείς να δεις τον ουρανό και τα αστέρια. Οπότε είναι καλύτερα να το δοκιμάσεις καλύτερα αν βρεθείτε κάπου στην ύπαιθρο!

Στο δρόμο
Στην ίδια λογική, αλλά κάπως πιο τολμηρό και επικίνδυνο είναι το σεξ στο δρόμο. Φυσικά, είναι απαραίτητο να είναι βράδυ, αλλά και πάλι είναι πάρα πολύ σημαντικό να βρεις το κατάλληλο σημείο ώστε να έχετε μια κάποια κάλυψη! Η λέξη –κλειδί είναι «σκιά». Μπορείς είτε να βρεις ένα απόμερο στενάκι ή να τον τραβήξεις πίσω από κάποιο ογκώδες αυτοκίνητο. Όπως και να έχει, η αίσθηση ότι υπάρχει κίνδυνος να σας πιάσει κάποιος θα κάνει μεγάλη διαφορά!

Στο παιδικό σας δωμάτιο
Το να κάνετε σεξ είτε στο δικό του πατρικό, είτε στο δικό σας παιδικό σας δωμάτιο, είναι από μόνο του μια πολύ ιδιαίτερη περίσταση!Το σημαντικό πρόβλημα που πρέπει να ξεπεράσεις, όμως, στην περίπτωση αυτή είναι το να βρεις τον κατάλληλο χρόνο ώστε να μην σας πιάσουν επί το έργο οι γονείς σου ή οι γονείς του. Γιατί είπαμε να κάνετε κάτι διαφορετικό, αλλά ας μην δημιουργηθούν και οικογενειακά δράματα. Δεν το λες καλό! Τι να πω; Προθυμοποιήσου να ποτίζεις τις γλάστρες αν λείψουν διακοπές τώρα τα Χριστούγεννα!

Σε δοκιμαστήριο
Το σεξ ενώ έχετε πάει για ψώνια και εσύ ούτως ή άλλως δοκιμάζεις συνολάκια είναι κάτι που μπορεί πολύ εύκολα να προκύψει. Ωστόσο, αυτή η περίπτωση σεξ θέλει πολύ μεγάλη προσοχή λόγω του συστήματος ασφάλειας που προβλέπεται στα περισσότερα καταστήματα και βάζει κάμερες εκεί που δεν το περιμένεις. Οπότε ερωτοτροπήστε μεν, αλλά μην κάνετε εντελώς κανονικό σεξ και σας δούμε σε κανένα βίντεο ξαφνικά!

Στο πλυντήριο
Όχι μέσα ρε παιδάκι μου! Πάνω στο πλυντήριο και ενώ είναι σε λειτουργία εννοείται! Ποιος είπε ότι το πλυντήριο είναι μόνο για να πλένουμε ρούχα; Στην πάνω επιφάνεια του πλυντηρίου πρέπει να καθίσεις εσύ, αφού όμως έχει ξεκινήσει στο πρόγραμμα της πλύσης η φυγοκέντριση ώστε αυτή η δόνηση του στυψίματος να κάνει όλο το εφέ!

Στο ασανσέρ
Σταματήσει, δεν σταματήσει αυτό από μόνο του, εσύ μην χαζεύεις και περιμένεις να κλειστείς τυχαία κάποια μέρα! Πάρε την πρωτοβουλία και πάτα το μόνη σου το stop αν θες να δεις προκοπή! Αν έχει καθρέφτες είναι ακόμα καλύτερα! Ωστόσο, φρόντισε να έχεις φορέσει φούστα και γενικά μην γδυθείτε πάρα πολύ ώστε αν σας πιάσουν να κάνετε ότι κλειστήκατε πραγματικά και να βγεις κυρία! Πρόσεχε! Αν έχει κάποιος από τους δυο σας κλειστοφοβία, ξέχνα το!
Βεβαίως, και δεν θέλω σε καμία περίπτωση να υποτιμήσω το πόσο hot μέρος είναι η φωλίτσα σας ειδικά τώρα που είναι και στολισμένη, αλλά είπα να προσπαθήσεις κάτι διαφορετικό! Σε τελική ανάλυση, απλά πράγματα είναι. Δεν σου είπαμε να κρεμαστείς από τον πολυέλαιο! Αν τώρα αντιμετωπίζεις δυσκολίες, ντύσου τουλάχιστον Αγιοβασιλίτσα! Μην είσαι αρνητική! Εξάλλου, τις επόμενες ημέρες θα προσθέσω και άλλους εξίσου σημαντικούς στόχους!
source:marymary.gr

Τα πιο συχνά λάθη στο μακιγιάζ & πως θα τα αποφύγετε

 

 

Ποια είναι τα λάθη στο μακιγιάζ μπορούν να χαλάσουν την εμφάνιση μας;

Οι επερχόμενες ημέρες σηματοδοτούν πάρτι και συνευρέσεις με φίλους, κάτι που σημαίνει πως πολλές από εμάς αναζητούμε όμορφες εμφανίσεις που εντυπωσιάζουν.
Αν πραγματικά θέλετε να δείχνετε εκπληκτικές, χωρίς απογοητεύσεις, φτιάξαμε μια λίστα με τα πιο συχνά λάθη στο μακιγιάζ προκειμένου να τα αποφύγετε.
1. Το αφυδατωμένο δέρμα του Χειμώνα
Μια αφυδατωμένη επιδερμίδα δημιουργεί προβλήματα στο οποιοδήποτε μακιγιάζ. Δεδομένου λοιπόν αυτού του παράγοντα, φροντίστε πάντα για μια πλούσια, ενυδατωμένη επιδερμίδα. Εφαρμόζετε πάντα μια κρέμα βάσης για λείο δέρμα και μεγαλύτερη διάρκεια στο μακιγιάζ.
2. Το πολύ Glitter
Ασφαλώς απαιτείται λάμψη αυτές τις μέρες και η παρουσία glam είναι θεμιτή, οι υπερβολές παρόλα αυτά δεν ωφελούν. Επιχειρήστε τις γυαλάδες και τα glitter αποσπασματικά.
3. Όταν η σκιά δεν μένει σταθερή στο μάτι
Ένα πρόβλημα που εύκολα μπορεί να προκύψει. Το οποίο μάλιστα όταν συμβαίνει, είναι αρκετά αντιαισθητικό. Καθώς μπαίνει στις πτυχώσεις και τονίζει ρυτίδες ή μπορεί να δείξει το μακιγιάζ πρόχειρο. Για να το αποφύγετε αυτό χρησιμοποιείτε πάντα concealer και ειδική βάση μακιγιάζ.
4. Μην κάνετε έντονες σκληρές γραμμές
Οι σκληρές γραμμές σε ένα μακιγιάζ δεν είναι ποτέ το ζητούμενο. Το μολύβι χειλιών για παράδειγμα, ποτέ δεν πρέπει να είναι εμφανές – δείχνει passe. Ένα κόκκινο κραγιόν απαιτεί ιδιαίτερη ακρίβεια στην εφαρμογή του αν θέλετε να δείξει κομψό. Επιλέξτε ίδια απόχρωσης lip liner και εφαρμόστε το στα χείλη σας για μεγαλύτερη σταθερότητα.
5. Να μην χρησιμοποιείτε καθόλου περίγραμμα
Είναι επίσης πρόβλημα. Η αιμορραγία ενός κραγιόν μπορεί α αποδειχθεί ένα από τα πλέον αντιαισθητικά προβλήματα στο μακιγιάζ. Οι τολμηρές αποχρώσεις στα κραγιόν δεν στέκονται χωρίς περίγραμμα – αυτό είναι κανόνας.
Λάβετε υπόψη όλα τα παραπάνω tips και αποφύγετε τα πιο συχνά λάθη στο μακιγιάζ.Φροντίστε το μολύβι με το κραγιόν να έχουν ίδια ή παραπλήσια απόχρωση.
source:marymary.gr

Beauty Express: Tips της τελευταίας στιγμής για να είσαι λαμπερή στις γιορτές!

Μικρά μυστικά για ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου… εξπρές!

Λίγες ημέρες μένουν πριν τις γιορτές και οι περισσότερες από εμάς, έχουμε ήδη βρει το φόρεμα για το ρεβεγιόν, έχουμε κάνει το πρόγραμμα μας και περιμένουμε με ανυπομονησία τις εορταστικές ημέρες.
Έχεις όμως το χρόνο να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου, με όλα αυτά στο μυαλό σου; Για όσες έχουν αμελήσει αυτό το «step», έχουμε μερικά τιπς της… τελευταίας στιγμής, για λαμπερή επιδερμίδα πριν τις γιορτές!
#1 Καθαρισμός προσώπου:
Είναι από τις βασικότερες ανάγκες της επιδερμίδας, ιδιαίτερα στις ηλικίες από 15-45. Στις ηλικίες αυτές, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, υπάρχει η μεγαλύτερη έκκριση σμήγματος και πρέπει να γίνονται οι καθαρισμοί, συστηματικά. Όσον αφορά στις γιορτινές μέρες μπορείτε να τον κάνεις ακόμα και 1 μέρα πριν, αν το δέρμα σου είναι ανθεκτικό και επανέρχεται γρήγορα.
Πως θα κάνεις μόνη σου καθαρισμό:
Τι θα χρειαστείς:
1 μπολ με βραστό νερό
1 μεγάλη πετσέτα
1 ελαφρύ ενυδατικό προϊόν
Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Τι πρέπει να κάνεις:
-Βάλε μέσα στο μπολ με το νερό 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
-Τοποθέτησε το πρόσωπο σου πάνω από το βραστό νερό και κάλυψε το κεφάλι σου με μια πετσέτα.Κράτησε τα μάτια σου κλειστά και μην πλησιάσεις πολύ κοντά το πρόσωπο στο καυτό νερό.
- Έπειτα από πέντε λεπτά πάνω από τον ατμό, σκούπισε το πρόσωπό σου και αφήστε το να κρυώσει.
-Στη συνέχεια ψέκασε το με ανθόνερο και αφήστε το να στεγνώσει μόνο του. Αυτό βοηθά ώστε να κρυώσει περισσότερο το πρόσωπο και να κλείσουν οι πόροι.
-Τέλος άπλωσε στην επιδερμίδα του προσώπου σου το ενυδατικό προϊόν σου.
-Ακολούθησε αυτή τη διαδικασία 1-2 φορές το μήνα για τέλεια αποτελέσματα!
#2 Απολέπιση:
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και να λάμψει το πρόσωπό σου. Οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να γίνει είναι πολλοί, άλλοι πιο ήπιοι, που μπορείτε να τους κάνετε και μόνοι σας στο σπίτι και άλλοι πιο επεμβατικοί, που πρέπει να γίνουν από ειδικούς.
Ένα απλό και σούπερ αποτελεσματικό peeling στο σπίτι:
Τι θα χρειαστείς:
- Ένα αγγούρι
- Χυμό λεμονιού
- Μέλι
Πώς θα φτιάξεις το scrub:
-Πολτοποίησε ένα αγγούρι.
-Πρόσθεσε το χυμό ενός λεμονιού.
-Βάλε ένα κουταλάκι μέλι.
-Ρίξε το μείγμα σε παγοθήκη και βάλτο στην κατάψυξη.
-Πριν το χρησιμοποιήσεις, άσε το μείγμα εκτός ψυγείου για λίγα λεπτά και στη συνέχεια χρησιμοποίησε ένα παγάκι στο πρόσωπο και το λαιμό σου.
-Άσε το χυμό στο δέρμα σου να δράσει για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια ξέβγαλε με νερό.
#3 Μακιγιάζ:
Αφού περιποιηθείς το δέρμα σου επιλέγοντας κάποιον από τους παραπάνω τρόπους, εφάρμοσε το μακιγιάζ σας σε καθαρό δέρμα. Ό,τι επιλογή κι αν κάνεις θα έχετε ένα πολύ ωραίο αποτέλεσμα, γιατί η βάση – επιδερμίδας, θα είναι λεία.
Τι να διαλέξω; Ό,τι glittery και να χρησιμοποιήσεις τις γιορτινές ημέρες… δικαιολογείται! Αυτό μπορεί να είναι ένα make up που να έχει λίγο glitter ή λίγο glitter στα μάτια ή σε μαλλιά ή νύχια ή μία ιριδίζουσα πούδρα. Από την άλλη, μια safe και κλασική επιλογή είναι πάντα το κόκκινο κραγιόν στα χείλη και το eyeliner στα μάτια.
source:faysbook.gr

Επιχείρηση Detox πριν τις γιορτές

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και τα πλούσια εορταστικά γεύματα πλησιάζουν, γι' αυτό και εμείς σου δίνουμε κάποιες συμβουλές για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να προετοιμαστείς για τη γιορτινή περίοδο.

Παρόλο που το σώμα μας έχει το δικό του σύστημα αποτοξίνωσης (συκώτι, πνεύμονες, έντερα), υπάρχουν φορές που χρειάζεται επιπλέον βοήθεια για να μειώσει τις τοξίνες.

Έτσι λοιπόν, ένα πρώτο βήμα είναι να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα ποτήρι χλιαρό νερό και λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού, που βοηθά στην αποτοξίνωση του συκωτιού.

Τα φρέσκα λαχανικά, μαγειρεμένα ή ωμά, βοηθούν στην καλύτερη χώνεψη. Μερικά από αυτά, όπως οι αγκινάρες, τα σπαράγγια και το σέλινο έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μία σούπα miso για παράδειγμα σε βοηθά να καθαρίσεις το αίμα και ενισχύει τη χώνεψη, αφού προσφέρει τα απαραίτητα ένζυμα και βακτήρια στον οργανισμό.

Καλό είναι να αποφεύγεις το αλάτι, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τη ζάχαρη.

Παράλληλα με τη σωστή διατροφή, ακολούθησε και ένα υγιεινό lifestyle, που περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, sauna και λεμφικό μασάζ. Μικρά έξυπνα κόλπα αποτοξίνωσης είναι ο βραδινός ύπνος, αλλά και το αργό μάσημα του φαγητού.

source:faysbook.gr

ΑΝΤΡΕΣ: Οδηγίες "χρήσεως". Τι τους εκνευρίζει και τι τους αρέσει...

Έχεις ευχηθεί ποτέ να υπήρχε ένα εγχειρίδιο με "οδηγίες χρήσεως" για τους άντρες; Κάτι που ανά πάσα στιγμή να σε καθοδηγεί σχετικά με το τι να κάνεις και τι όχι στη σχέση με τον σύντροφό σου, τι είναι αυτό που μπορεί να απεχθάνεται στη συμπεριφορά σου, αλλά και με τι μπορεί να σε λατρέψει;

Η αλήθεια είναι πως, όσο κι αν δεν θέλω να σε απογοητεύσω, δεν υπάρχει ένας τέτοιος μαγικός οδηγός! Ωστόσο, οι παρακάτω συμβουλές ίσως σε βοηθήσουν να καταλάβεις λίγο καλύτερα το πως σκέφτονται οι άντρες, καθώς και το τι θεωρούν σημαντικό σε μια γυναίκα.

ΤΙ ΕΚΝΕΥΡΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ
1. Η μουρμούρα. Πρώτο στη λίστα και όχι τυχαία είναι οι ατελείωτες στιγμές γκρίνιας και μουρμούρας. Η αλήθεια είναι πως οι γυναίκες τείνουν να χρησιμοποιούν τα συνεχή παράπονα προκειμένου να ασκήσουν πίεση στον σύντροφό τους και να επιτύχουν αυτό που θέλουν. Εάν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κάνει το ίδιο, συγκρατήσου! Κανένας άντρας δεν χαίρεται να ακούει πως δεν συνεισφέρει αρκετά στις δουλειές του σπιτιού, πως συμπεριφέρεται άκομψα στην παρέα, πως δεν σε καταλαβαίνει... Όσο περισσότερο του παραπονιέσαι, τόσο περισσότερο θα μπλοκάρει και θα αδυνατεί να ανταποκριθεί σε αυτό που του ζητάς. Επιπρόσθετα, κάποια στιγμή θα αγανακτήσει, θα πιεστεί υπερβολικά και θα ξεσπάσει με κάποιον τρόπο πάνω σου (και όχι άδικα...)

2. Τάση για έλεγχο. Ο άντρας λατρεύει τη γυναίκα που παίρνει πρωτοβουλίες. Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή διαχωριστική γραμμή η οποία εάν ξεπεραστεί, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι καταστροφικές για τη σχέση. Έτσι, σε περίπτωση που προσπαθείς να ελέγξεις την κάθε του κίνηση ή γίνεσαι απόλυτα κατευθυντική και απέναντί του, σκέψου πως μπορεί να θελήσει να εξαφανιστεί με ελαφρά πηδηματάκια! Απόφυγε, λοιπόν, φράσεις όπως: "Δεν το κάνεις καλά αυτό..", "Εδώ θα κάτσεις εσύ...", "Μη λες ανοησίες, δεν υφίσταται αυτό που λες...", "Άστο καλύτερα! Θα το κάνω μόνη μου..."

3. Απόλυτη προσκόλληση στο πρόσωπό του. Όταν ερωτεύεσαι ξαφνικά είναι σαν να μην υπάρχει κανένας άλλος στον κόσμο παρά μόνο ο σύντροφός σου! Τα πάντα αρχίζουν να περιστρέφονται γύρω από εκείνον. Θέλεις να βγαίνετε μόνο οι δυο σας το βράδυ, να έρχεται να σε πάρει από τη δουλειά, να πηγαίνετε μαζί για τα ψώνια του σπιτιού, να σου τηλεφωνεί 10 φορές τη μέρα... Πρόσεξε να μην πέσεις σε αυτήν την παγίδα! Ο άντρας δεν θέλει να μονοπωλεί του ενδιαφέροντός σου, γιατί αυτό του προκαλεί πίεση, άγχος και φόβο δέσμευσης. Σε περίπτωση που αφήνεις στην άκρη τη δική σου κοινωνική ζωή και προσκολλάσαι πάνω του, τότε πολύ γρήγορα θα αναζητήσει και πάλι την ελευθερία του μακριά από σένα!

4. Παραμέληση του εαυτού και της εμφάνισής σου. Ο άντρας είναι οπτικό ον. Μαγνητίζεται από την ομορφιά και το προσεγμένο στιλ! Πέραν τούτου, αρέσκεται στο να έχει δίπλα του μια εντυπωσιακή παρουσία, γιατί έτσι ανεβαίνει και η δική του αυτοπεποίθηση. Όσο μεριμνάς για την εμφάνισή του, τόσο νιώθει πως τον υπολογίζεις και πως τον θεωρείς σημαντικό. Στην αντίθετη περίπτωση, είναι πιθανόν να του δημιουργηθεί εκνευρισμός και απογοήτευση με αποτέλεσμα να αρχίσουν οι δυσαρέσκειες, οι συγκρούσεις και τα επικριτικά σχόλια. Θυμήσου πως από το πιο άνετο μέχρι το πιο επίσημο ντύσιμο, υπάρχουν περιθώρια για να φανεί ότι νοιάζεσαι για την εμφάνισή σου. Σε κάθε περίπτωση απόφυγε τις υπερβολές, γιατί τότε μπορεί να επιτύχεις το αντίθετο αποτέλεσμα. Μην φοράς, για παράδειγμα, ψηλοτάκουνες γόβες για μια πρωινή βόλτα δίπλα στην παραλία, αλλά πέταξε τη χιλιοφορεμένη, άνετη φόρμα που τόσο σε βολεύει. Περιποιήσου τα άκρα σου (που άλλωστε για πολλούς άντρες αποτελούν φετίχ), αλλά απόρριψε ένα υπερβολικό μανικιούρ. Φρόντισε να διατηρήσεις το βάρος σου σταθερό και βάλε την άθληση στη ζωή σου. Με λίγα λόγια, πρόσεξε πρώτα εσύ η ίδια τον εαυτό σου, προκειμένου στη συνέχεια να κάνει το ίδιο και ο σύντροφός σου!


ΤΙ ΑΡΕΣΕΙ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ
1. Αυτοπεποίθηση. Ο άντρας θέλει στο πλάι του μια γυναίκα σίγουρη για τον εαυτό της. Μια γυναίκα που θα νιώθει χαλαρή και άνετη στο να δοκιμάζει νέα πράγματα και που ταυτόχρονα θα αποπνέει δυναμισμό και δημιουργικότητα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βλέπει στο πρόσωπό σου αυτήν που θα τον στηρίξει και θα τον βοηθήσει να πάει ένα βήμα παραπέρα και όχι κάποια που θα αποτελέσει τροχοπέδη στην επαγγελματική και προσωπική του ανέλιξη, μόνο και μόνο επειδή είναι πνιγμένη μέσα στις δικές της ανασφάλειες. "Είμαι όμορφη;",  "Ό,τι και να φορέσω, δεν μου πηγαίνει", "Ποια ήταν αυτή που σου μίλησε;",  "Γιατί δεν σήκωσες αμέσως το τηλέφωνο;" Είναι μερικές μόνο φράσεις που μαρτυρούν ανασφάλεια και σε βάθος χρόνου μπορεί να βλάψουν την εικόνα του συντρόφου σου για σένα.

2. Ίδια ενδιαφέροντα και τρόπος ζωής. Ο άντρας δίνει σημασία σε πράγματα που ίσως να μην περνούν καν από το μυαλό της γυναίκας. Ο τρόπος που μιλάς, το είδος της διατροφής σου, το εάν καπνίζεις ή όχι, η μουσική που ακούς, το είδος της διασκέδασης που επιλέγεις, μπορεί να λειτουργήσουν καταλυτικά για έναν άντρα. Σε γενικές γραμμές, ο άντρας προτιμά τη γυναίκα που είναι πιο κοντά στο δικό του στιλ και τρόπο ζωής.

3. Αυτονομία και ανεξαρτησία. Ο άντρας αρέσκεται στη γυναίκα που μπορεί να κάνει το οτιδήποτε μόνη της και που δεν ζει στη σκιά του. (Μάλιστα έτσι κερδίζεις περισσότερο από τον θαυμασμό του!) Αυτό δεν σημαίνει πως δεν θα προσφερθεί να σε βοηθήσει ή να σε εξυπηρετήσει. Το αντίθετο μάλιστα. Όσο βλέπει πως πατάς γερά στα πόδια σου είναι πιο πιθανό να έρθει αυτός σε σένα και να ικανοποιήσει τις ανάγκες σου. Αρκεί να ξέρει πως δεν κρέμεσαι πάνω του. Ο άνδρας αγαπά την ελευθερία και την αίσθηση ότι η τελική απόφαση παίρνεται από εκείνον!

4. Θαυμασμός. Κάτι που ισχύει για τις γυναίκες, αλλά πολύ περισσότερο για τους άντρες, είναι ο θαυμασμός. Ο άντρας θέλει να βλέπει την αποδοχή στα μάτια της συντρόφου του, να αντλεί επιβεβαίωση από τις συμπεριφορές της, να νιώθει πως αξίζει και πως είναι σημαντικός και ικανός.

5. Οξυδέρκεια. Μπορεί να έχει επικρατήσει η άποψη πως ο άντρας προσελκύεται από τις κοντές φούστες και τις ασφυχτικά στενές μπλούζες, αλλά η αλήθεια είναι πως αυτό δεν είναι αρκετό. Φαίνεται πως αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο θα κερδίσεις το μυαλό του, η ευστροφία και η οξυδέρκειά σου.

Αυτά ζητούν οι άντρες από εμάς. Τελικά, πόσο πολύ διαφέρουν από εκείνα που εμείς ζητάμε από αυτούς;
source:tlife.gr

6 αλήθειες που γνωρίζει κάθε κορίτσι που είναι single στις γιορτές!

Πολλά συναισθήματα μπορεί να αντιμετωπίζεις κατά τη διάρκεια των γιορτών ειδικά αν είσαι single. Από τη μία μπορεί να αισθάνεσαι πως έχεις όλο το μισθό δικό σου για να ψωνίσεις ότι τραβάει η ψυχή σου και από την άλλη ίσως αντιμετωπίζεις και κάποια θέματα μοναξιάς. Δες μερικά πράγματα που κάθε single γυναίκα συνειδητοποιεί μέσα στις γιορτές. 

1. Το ότι δε χρειάζεται να αγοράσεις δώρο για το αγόρι σου είναι ένα “δώρο” από μόνο του. 

Είναι πολύ δύσκολο να πάρεις δώρο για έναν άντρα και η αλήθεια είναι πως δε χρειάζεται να βρεθείς σε αυτή τη δύσκολη θέση μιας και δεν έχεις αγόρι. Επιπλέον, δε θα χρειαστεί να πάρεις δώρα και σε όλη την οικογένειά του. Αυτό σημαίνει πως έχεις περισσότερα χρήματα για τον εαυτό σου. 

2. Το πάρτι στο γραφείο για τα Χριστούγεννα είναι ευκαιρία να συναντήσεις σε πιο χαλαρό κλίμα το συνάδελφο που σου αρέσει. 

Αν υπάρχει ένας τέτοιος συνάδελφος τότε είσαι τυχερή. Μπορεί και να μην καταλήξεις τελικά μόνη στην περίοδο των γιορτών. Μην αποκλείεις τίποτα. 

3. Οι άνθρωποι γίνονται πιο ενοχλητικοί

Ξαφνικά, η προσωπική σου κατάσταση ενδιαφέρει όλο τον κόσμο. Ειδικά όταν βρίσκεσαι σε οικογενειακές συγκεντρώσεις όλες οι θείες και οι θείοι θέλουν να μάθουν πως τα πας και γιατί δεν έχεις σχέση. Μη δίνεις σημασία. Πιες κανένα ποτάκι παραπάνω και φάε και κανένα γλυκάκι για να γλυκάνεις τον “πόνο” σου. 

4. Υπάρχει ένας άντρας που σε περιμένει

Το μόνο σίγουρο είναι αυτό. Αν χαλαρώσεις και αποφασίσεις να απολαύσεις τις μοναχικές στιγμές σου θα διαπιστώσεις πως ξαφνικά έχεις βρει τον άντρα της ζωής σου χωρίς να το έχεις καταλάβει. Το σύμπαν λειτουργεί λίγο περίεργα. Σου φέρνει πάντα αυτό που θέλεις τη στιγμή που έχεις ξεχάσει ότι το θέλεις γιατί απλά έχεις αποδεχτεί αυτό που έχεις και έχει πάψει να σε ενοχλεί πια. 

5. Μπορεί να νιώσεις μοναξιά

Βλέπεις παντού ζευγάρια γύρω σου και το κακό είναι πως και οι φίλες σου θα περάσουν τις γιορτές με τους αγαπημένους τους. Μη σε πάρει από κάτω. Βρες τρόπο να επωφεληθείς από όλο αυτό..

6. Μπορείς, για παράδειγμα, να ασχοληθείς με τον εαυτό σου

Η ανεξαρτησία είναι ένα πολύ όμορφο πράγμα και τώρα που έχεις το χρόνο μπορείς να κάνεις σχέδια για τη χρονιά που έρχεται που δεν έχουν σχέση με κανέναν άλλον παρά μόνο με τον εαυτό σου. 
source:faysbook.gr

5 τύποι άντρα που δεν κάνουν για το κρεβάτι σου!

Όπως δεν κάνουν όλοι οι άντρες για σχέση, έτσι δεν κάνουν και όλοι (ούτε) για σεξ. Κυνικό; Όχι και τόσο, αν σκεφτείς ότι από αυτό πολλές φορές κρίνεται και η σχέση και σε τελική ανάλυση, μπορεί αυτός ο τύπος ανθρώπου να μην κάνει για ‘σένα (και να κάνει για κάποια άλλη).

Επειδή, όμως, εσύ στην παρούσα φάση μπορεί να μην ψάχνεις για σχέση, αλλά σίγουρα δεν θες να χάσεις τον χρόνο (και την ενέργεια σου) με έναν κακό εραστή και επειδή συνήθως δεν είναι εύκολο να τον διακρίνεις, χωρίς να περάσει πρώτα από το κρεβάτι σου, ας πούμε ότι υπάρχει τρόπος να τον «ξεσκεπάσεις», χωρίς να ανακατέψεις τα σεντόνια σου.
Πώς; Μα από τον τρόπο που συμπεριφέρεται. Όσο κι αν… «αμπαλάρει» ή καμουφλάρει τα ελαττώματα του, αυτά «μιλάνε» για εκείνον, ακόμη κι δεν έχει πατήσει στο σπίτι σου, πόσω μάλλον στην κρεβατοκάμαρα σου.
Δες, λοιπόν, 5 τύπους, με τους οποίους εγγυημένα δεν θα περάσεις καλά και θα δοξάζεις την παρατηρητικότητα σου που σε προστάτευσε από χάσιμο χρόνου και άλλα αχρείαστα στη ζωή σου..!
1. Αυτός που μιλάει πολύ: Αν φλυαρεί ακατάσχετα, παντού, όλη την ώρα, τι σε κάνει να πιστεύεις ότι στο κρεβάτι θα τον πιάνει κρίση… σιωπής. Αν σου εξηγεί το κάθετι με την παραμικρή λεπτομέρεια, αν κάθε τηλεφώνημα του για ένα απλό πράγμα διαρκεί πάνω από 20 λεπτά, αν δεν βάζει γλώσσα με τίποτα, πες «γεια»! Θυμήσου ότι αυτό που ζητάς αυτή τη στιγμή στη ζωή σου δεν είναι ένας μόνιμος πονοκέφαλος. Ούτε κάποιος που σου εξηγεί ανά πάσα στιγμή τι (σου) κάνει. Ξέρεις.
2. Αυτός που μετράει τα πάντα: Από τα ρέστα στο κυλικείο, μέχρι το μήκος της φούστας των συναδέλφων του στο γραφείο, ο τύπος είναι με έναν χάρακα στο χέρι. Όλα μετριούνται, όλα μπαίνουν σε συγκριτικό πίνακα. Και συνήθως οι άνθρωποι που τα μετράνε όλα, ξεχνάνε το βασικό: να μετρήσουν τον εαυτό τους. Ή έστω να αναφέρουν τη μέτρηση. Γιατί; Διότι, κάπου στο μέτρημα, κάτι λείπει. Για ξανασκέψου το.
3. Ο «παίκτης»: Σε ψήνει, σε τηγανίζει, σε «φτιάχνει» και μπράβο του, μόνο που κάνει το ίδιο με άλλες 10. Μπορεί και 20. Μη χάνεις χρόνο. Κόψ’ του τη φόρα. Όπως χρησιμοποιεί ατάκες καρμπόν για να τις «ρίξει» όλες, έτσι συμπεριφέρεται και στο κρεβάτι του. Δες θες συμπεριφορά φασόν σ’ αυτό το δωμάτιο σου σπιτιού σου. Είσαι μοναδική, έχεις διαφορετικές ανάγκες από κάθε άλλη γυναίκα, οπότε ας πάρει το «καρμπόν» του κι ας πάει αλλού να ζωγραφίσει.
4. Ο νάρκισσος: Χαμένη υπόθεση. Θα πρέπει να μιλάς εσύ και συνεχόμενα, να «ανεβάζεις» το «εγώ» του για να λειτουργήσει όπως θέλει, θα κάνεις υπερπροσπάθεια και θα «καείς», ενώ εκείνος χτενίζεται (για χιλιοστή φορά) μέσα στην μέρα μπροστά στον καθρέφτη του. Για τον νάρκισσο, ο κόσμος φτιάχτηκε για να τον «φτιάχνει». Όχι το αντίθετο. Μην «ξοδεύεσαι». Πες του πόσο όμορφος είναι (αν είναι) και βγες με τις φίλες σου. Καλύτερα θα περάσεις.
5. Ο επαγγελματίας looser: Είναι το αρσενικό «ταπεινό χαμομηλάκι». Κάποιος με χαμηλή αυτοεκτίμηση, κάποιος που έχει υποφέρει πολύ στη ζωή του, κάποιος που του ‘χουν τύχει όλες οι στραβές μαζεμένες. Δεν θέλει να κάνει σεξ. Θέλει παρηγοριά. Συνέχεια. Ασταμάτητα. Φτάνει, ρε παιδί μου. Απλώς, φαντάσου το σεξ με έναν άνθρωπο, που πιστεύει ότι είναι βαριά χτυπημένος από τη μοίρα και για κάθε «πτώση», θέλει κάποιον να τον «σηκώνει». Γιατί; Δεν έχει άλλον τρόπο να τραβήξει την προσοχή σου; Δεν πειράζει. Θα βρεθεί κάποια «μητέρα Τερέζα» να τον σώσει. Εσύ, θες υγεία. Παντού. Και κυρίως στο κρεβάτι σου!
source:joytv.gr

ΤΟΝ ΕΧΑΣΕΣ ΓΙΑΤΙ ΕΙΣΑΙ ΚΟΛΛΗΜΕΝΗ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA

Τι νομίζεις; Ότι κάθε πτυχή της προσωπικότητας σου, ακόμη και η ηλεκτρονική, δεν παράγει αποτελέσματα και συνέπειες; Ίσα ίσα, όπως έχουμε καταλήξει να ζούμε μέσα από το Internet, αυτή είναι η κατ’ εξοχήν σημαίνουσα, καθώς φαίνεται, για την πλειοψηφία των νοημόνων και καλά όντων εκεί έξω. Και μην μου το παίζεις άσπιλη παρθένα, ειδικά από τη στιγμή που το smartphone σου έχει γίνει προέκταση του χεριού σου, και αποκολλάται από αυτό μόνο κατόπιν χειρουργικής επέμβασης. Όλοι ξέρουμε ότι όλοι (επίσης) προσπαθούμε να παίξουμε το παιχνίδι μας όσο το δυνατόν καλύτερα μέσω των social media και να πλασάρουμε την πιο σουπερουάου, υπερτέλεια εκδοχή του εγώ μας. Πατώντας και κάμποσες μπανανόφλουδες στην πορεία…

 Ε, και ειδικά όταν η επιτήδευση και η συνεχής δράση σκάσουν με φόρα στα μούτρα του αγοριού, που για την ώρα έχει τσιμπήσει το δόλωμα, και τώρα προσπαθείς να τραβήξεις το καλάμι προς τα πάνω, να είσαι σίγουρη ότι δεν θα τα καταφέρεις, και θα είσαι εσύ αυτή που θα βρεθεί στη θάλασσα. Αρκεί απλά μία ματιά στο προφίλ σου, ξέρεις, κοπελιά, σε Facebook, Twitter και Instagram (σου βάζω αυτά τα 3 μόνο) για να διαπιστώσει όλα εκείνα που του δείχνουν ότι πρέπει να κόψει λάσπη άμεσα. Και η γνωριμία σας να διαρκέσει όσο και ένα login στους προσωπικούς σου λογαριασμούς… Σημεία που καίνε; Για δες:

• Διαρκή, συνεχή και μανιώδη check ins, ακόμη και από την κουζίνα του σπιτιού σου. Δηλώνουν τάση «προσέξτε με, είμαι κι εγώ εδώ!» Να προσθέσω και τη μανία των likes, που σε έχει καταστήσει like whore κανονικότατη; Θλιβερό. Και επιπροσθέτως, δηλώνουν επίσης, έλλειψη ουσιαστικής ζωής και ενδιαφερόντων, πέραν του ψεύτικου αυτού κόσμου. Πολύ κακό αυτό…
• Όλες οι photos σου στο Instagram; Η αφεντομουτσουνάρα σου, και σε πόζες που τις λες και προκλητικές. Ναρκισσισμός, ψωνάρα και ηθική ελευθεριότητα 3 σε 1. Πες μου, ποιο από τα 3 να αφαιρέσω, για να σε ελαφρύνω από το βάρος, και πάλι έχασες το παιχνίδι από τα αποδυτήρια, έχει ήδη ξενερώσει…
• Σχολιάκια δηλητηριώδη, posts αμφιλεγόμενα και status που, καλώς ή κακώς, ξεγυμνώνουν το χαρακτήρα σου, όσο κι αν θες να τον καλύψεις. Και κυρίως τις πλέον αρνητικές πτυχές σου. Και το χειρότερο είναι ότι δεν γνωρίζεις τι είναι αυτό που μπορεί αν τον ενοχλήσει περισσότερο. Ζαριά είναι αυτό, και σίγουρα δεν πορείς να προστατευτείς 100%...
• Οι φίλοι σου; Κατά 90% αγόρια. Τα ποσταρίσματα στον τοίχο σου. Γεμάτα από αυτούς, και με κάθε λογής αθώα φλερταριακά (συγγνώμη, κύριε διορθωτά), ακόμη και ευθέως σεξουαλικά υπονοούμενα. Πόσο χρόνο του δίνεις για να εκραγεί; Εγώ δεν θα έκααναν καν τον κόπο να μετρήσω ως το 10…
• Ε, από την άλλη άκρη, γλυκερά τσιτάτα, αποφθέγματα φιλολογικών συλλόγων της δεκαετίας του 1920, και γενικότερα, ξενερουά καταστάσεις (εγκληματικό: όχι άλλη Μποφίλιου και Χαρούλη, ρε κορίτσια, αμάν δηλαδή!), ε δεν προϊδεάζουν και για την καλύτερη δυνατή εξέλιξη. Κανείς άνταρς να ξέρεις δεν θέλει δίπλα του το ταπεινό χαμομηλάκι, ούτε την αριστούχα της Φιλοσοφικής. Δεκάρα δεν δίνει για αυτά, και γενικά οι Ματίνες Μανταρινάκες απορρίπτονται με συνοπτικές διαδικασίες. Όπως και η πολλή ποιότητα, η οποία μας πέφτει βαριά. Τουλάχιστον…
• Και από πολιτικοποίηση; Άλλο κακό αυτό. Κοπέλες σαν τα κρύα τα νερά, και να μιλάτε λες και μόλις βγήκατε από τη γενική συνέλευση της ΚΝΕ, ναι, και ντεκαβλέ το λες και όλα τα υπόλοιπα. Ε, και αν ο άμοιρος δει ένα προφίλ γεμάτο με συμμετοχές σε αγωνιστικές κινητοποιήσεις και της δικαιοσύνης ήλιε νοητέ και δεν συμμαζεύεται, θεωρείς ότι θα τρέξει να σου συμπαρασταθεί στην πορεία στο Πεδίον του Άρεως; Δεν το κόβω για πολύ εύκολο…
• Ε, και για το τέλος, πρόσεξε και την παντελώς αδιάφορη παρουσία. Είπαμε, καλά τα ηλιοβασιλέματα, και οι φωτογραφίες του Παρθενώνα το βράδυ, αλλά δείξε και μία προσωπικότητα βρε παιδί μου. Με το άνευρο και χλιαρό δεν κέρδισε ποτέ κανείς το παραμικρό, μην σου πω ότι το μίζερο και κακό, έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας, καθώς τουλάχιστον δηλώνει κάτι, μία προσωπικότητα…

Το έγραψα και παραπάνω, δεν είναι δικό μου (δεν σηκώνει τόση σοφία ο εγκέφαλος μου), αλλά είναι πραγματικά ό,τι σωστότερο έχω διαβάσει και ακούσει ποτέ για τα social media εν γένει: η μεγαλύτερη προσφορά τους έγκειται ακριβώς σε αυτό το ξεγύμνωμα του εσωτερικού κόσμου των ανθρώπων, με έναν τρόπο απολαυστικά ξεδιάντροπο, όπου κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί, και κανείς δεν μπορεί να μετριάσει ή να πειράξει. Μία ματιά στο προφίλ του καθενός, και έχεις μία τέλεια εικόνα για το ποιος είναι, μακριά από κάθε κάλυψη και επιτηδευμένη συμπεριφορά. Ναι, τις περισσότερες φορές σου γυρίζει μπούμερανγκ, όπως εν προκειμένω, για αυτό και θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική, όταν βγεις στη γύρα για άντρα, βλέποντας με το τι έχεις να κάνεις σε πρώτη φάση, προτού αποφασίσεις να το προχωρήσεις. Αν έχεις τον πρώτο λόγο, ίσως και να μπορέσεις να επανατοποθετήσεις τα πιόνια σου στην σκακιέρα των social σου εγκαίρως, ώστε να μην καείς ευθύς εξ αρχής,. Διαφορετικά, μην απορήσεις ούτε για δευτερόλεπτο και μην αναρωτηθείς γιατί έγινε μπουχός. Προχώρα στον επόμενο και συνέχισε ακάθεκτη τα ποσταρίσματα στο μεσοδιάστημα. Κάποιος θα βρεθεί σίγουρα με ανάλογα ενδιαφέροντα για να τα εκτιμήσει δεόντως…
source:marymary.gr

Τα 7 ψέμματα που λέμε καθημερινά στον εαυτό μας!

Τα χειρότερα ψέμματα είναι αυτά που λέμε στον εαυτό μας. Ζούμε συνεχώς σε μία άρνηση και κάνουμε πράγματα πολλές φορές από φόβο. Φοβόμαστε ότι δε θα βρούμε την αγάπη και όταν τη βρίσκουμε φοβόμαστε μήπως τη χάσουμε. Φοβόμαστε πως αν δεν έχουμε την αγάπη θα είμαστε δυστυχισμένοι. Δες ποια είναι τα 7 ψέμματα που λες στον εαυτό σου!

Το παρελθόν μου θα με στοιχειώνει για πάντα

Η σωστή σκέψη είναι ότι το παρελθόν σου θα σε στοιχειώνει αν το αφήσεις! Μην ανησυχείς, δεν είσαι καταδικασμένη να περάσεις όλη την υπόλοιπη ζωή σου ψάχνοντας για οποιονδήποτε θα σου δείξει λίγη αγάπη λόγω του ότι οι γονείς σου δε σου την έδειξαν ποτέ. Την επόμενη φορά που θα νιώσεις ότι φοβάσαι αναρωτήσου, “Ποια είναι η πηγή του προβλήματός μου;” Αν η απάντηση είναι, όπως συνήθως, απλά η σκέψη ότι υπάρχει το πρόβλημα τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αφήσεις τη σκέψη να φύγει από το μυαλό σου. Να θυμάσαι ότι όταν κολλάς στο παρελθόν σου θεωρείς πως αυτό είναι και το μέλλον σου.

Η επιτυχία είναι το αντίθετο της αποτυχίας

Δεν υπάρχουν αποτυχίες, μόνο αποτελέσματα. Ακόμα και αν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα περιμένεις , μην τα παρατάς. Πάρε το μάθημα που πρέπει και συνέχισε να προσπαθείς. Αυτός που συνεχίζει με αυτόν τον τρόπο, κάνοντας ένα βηματάκι τη φορά, είναι αυτός που τελικά κερδίζει. Η μάχη κερδίζεται πάνα πολύ πριν την τελική νίκη. Η επιτυχία είναι μία διαδικασία που αποτελείται από μικρά βήματα, αποφάσεις και πράξεις.

Αν είχα (συμπλήρωσε το κενό), θα ήμουν ευτυχισμένη

Υπάρχουν δύο τρόποι να είσαι ευτυχισμένη: Ο ένας είναι να τα έχεις όλα και ο άλλος είναι να είσαι ικανοποιημένη με αυτά που έχεις. Και οι δύο τρόποι είναι το ίδιο πράγμα. Αν αποδεχτείς και εκτιμήσεις όλα όσα έχεις τώρα, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα έχεις περισσότερη ευτυχία στο μέλλον. Η ευτυχία έρχεται όταν σταματήσεις να παραπονιέσαι για όλα τα προβλήματα που έχεις και αρχίσεις να λες ευχαριστώ για όλα τα προβλήματα που δεν έχεις. 

Μία κρίση είναι κακό πράγμα

Το κινέζικο σύμβολο για την κρίση είναι δύο σύμβολα που στη μέση τους υπάρχει ένα στυλό. Το ένα σύμβολο συμβολίζει τον κίνδυνο και το άλλο την ευκαιρία. Διαλέγεις και παίρνεις. Σε μία κρίση καλό είναι να έχεις στο νου σου τον κίνδυνο αλλά ταυτόχρονα να αναγνωρίζεις και την ευκαιρία. Τα πάντα στη ζωή, έτσι κι αλλιώς, έχουν να κάνουν με την ισορροπία. Κάθε πρόκληση, πρόβλημα και δυσκολία που εμφανίζεται είναι απλά μία άλλη ευκαίρια για να μάθεις και να ωριμάσεις. 

Είμαι πολύ μεγάλη γι’αυτό

Δεν είσαι ποτέ πολύ μεγάλη για να κάνεις το όνειρό σου πραγματικότητα. Ο Νέλσον Μαντέλα ήταν 76 χρονών όταν έγινε Πρόεδρος. Ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι ήταν 51 όταν ζωγράφισε τη Μόνα Λίζα. Ο Κόλονελ Σάντερς στα 61 του ξεκίνησε την αλυσίδα των KFC. Υπάρχουν άπειρα παραδείγματα και να θυμάσαι πως ποτέ δεν είσαι πολύ μικρός ή πολύ μεγάλος για να εκπληρώσεις τα όνειρά σου. 

Αυτουνού του ατόμου (συμπλήρωσε το κενό) του ήρθαν όλα πολύ πιο εύκολα από ότι εμένα

Πολλοί άνθρωποι το πιστεύουν αυτό. Αλλά δεν είναι αλήθεια. Η αλήθεια είναι πως δεν έχεις ιδέα πως είναι η ζωή αυτού του ανθρώπου. Όλοι οι άνθρωποι παλεύουν με το δικό τους τρόπο. Κανείς δε γεννήθηκε με οδηγό χρήσης της ζωής. Κάθε άνθρωπος προσπαθεί να καταλάβει τι γίνεται όπως και εσύ.  

Μπορώ να το κάνω αύριο

Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά ψέμματα που λέμε στον εαυτό μας. Όλοι ξέρουμε, όμως, ότι δεν είναι αλήθεια. Το πρόβλημα είναι ότι πάντα νομίζεις ότι αύριο θα έχεις περισσότερο χρόνο από όσο τελικά έχεις. Μία μέρα θα ξυπνήσεις και θα διαπιστώσεις ότι δεν υπάρχει πλέον χρόνος για να κάνεις όλα εκείνα που πάντα ήθελες. Κανείς δεν ξέρει τι του επιφυλάσσει το μέλλον. Η ζωή που έχεις είναι σήμερα. 

source:faysbook.gr

ΑΥΤΑ ΘΑ ΣΚΟΤΩΣΟΥΝ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ

Κανονικό συμβόλαιο θανάτου όμως, έτσι; Με τον επαγγελματία εκτελεστή να πληρώνεται αδρά και εκ των προτέρων, με το θύμα γνωστό και ανυποψίαστο για το τι το περιμένει, με το έγκλημα να τελείται, και ούτε ίχνη, ούτε καν υποψία για τον ηθικό αυτουργό. Ε ναι, έχεις δει αρκετά αστυνομικά, ώστε να γνωρίζεις τα να κάνεις για να αποφύγεις το οποιοδήποτε μπλέξιμο. Και στη συνέχεια, θα νίψεις τας χείρας σου αδιάφορη για το ότι μόνη εσύ οργάνωσες και συντέλεσες το τέλειο έγκλημα.

Κι όταν μιλάμε για τη σχέση σου; Κι όταν τα πράγματα γίνονται μεν ασυνείδητα, αλλά άκρως αποτελεσματικά, με τη δόση του δηλητηρίου που εγχύεις στις φλέβες της, να την απονεκρώνουν αργά και σταδιακά, αφήνοντας σε σένα το ελεύθερο για το ποια θα είναι η τελευταία και μοιραία μαζί δόση; Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, φοβάμαι, και οι δολοφόνοι επιστρατευμένοι ήδη από την έναρξη αυτής, περιμένοντας υπομονετικά πότε θα τους θέσεις σε δράση. Δεν θα αργήσεις άλλωστε, δεν μπορείς και να περιμένεις, καθώς φαίνεται. Ξεκίνα:

Υπέρμετρες προσδοκίες. Το κάνεις πάντα. Βουλιάζεις τη σχέση σου σε έναν ωκεανό προσδοκιών, από τον οποίο δεν μπορεί να βγει σώα και αβλαβής, για τον απλούστατο λόγο ότι, όσο κουπί και να κάνει, πάντα θα έχεις κάμποσα μίλια ακόμη θάλασσας να προσθέσεις. Δεν είσαι ικανοποιημένη ποτέ και με τίποτα, για τον απλούστατο λόγο ότι πάντα θα πρέπει να σου παρέχει κι άλλα, να σου δίνει περισσότερα, να κατορθώνει ακόμη υψηλότερα. Απλά και μόνο γιατί είναι η σχέση σου. Και ο μισός φορέας αυτής, το αγόρι σου δηλαδή, θα στοχοποιηθεί εκ των προτέρων. Και θα του ζητηθούν τα αδύνατα, και ακόμη περισσότερα. Διότι απλά και μόνο τα έφτιαξε με σένα. Και σε κάθε αποτυχία του να πιάσει τον ουρανό με γυμνά χέρια, ένα κεράκι της υπομονής σου θα σβήνει, και ένα ακόμη σημείο των ζωντανών κυττάρων αυτού που έχετε θα πηγαίνει για βρούβες…

Λογική. Όταν το συναίσθημα κάνει στην άκρη για χάρη της λογικής, και η υπερανάλυση αντικαθιστά παντελώς το βίωμα αυτό καθεαυτό, τα πράγματα αρχίζουν και παίρνουν το δρόμο του μη αναστρέψιμου. Όχι αυτού με τη Μόνικα Μπελούτσι, αλλά της κατάστασης εκείνης όπου δεν αφήνεσαι να ζήσεις την όλη φάση με το αγόρι σου, χωρίς κρατήματα και δεύτερες σκέψεις, αλλά απλά πρέπει να αναλύσεις εξαντλητικά τα πάντα, να τα θέσεις σε καλούπια και κάτω από την εποπτεία αυστηρών κανόνων, να το ξενερώσεις το πράγμα και να το αποστραγγίξεις από κάθε συναισθηματική διάσταση. Είναι σαν λουλούδι που του αφαιρείς το οξυγόνο. Μαραίνεται αργά αργά, και στο τέλος ξεραίνεται και πεθαίνει. Η λογική απαιτείται εκεί μόνο όπου τα συναισθήματα υπερχειλίζουν την κατάσταση, και δεν σε αφήνουν να σκεφτείς καθαρά, με πρακτικές συνέπειες στη λοιπή καθημερινότητα σου. Για όλα τα άλλα, απλά δίνει μαχαιριές και ξεσκίζει το μεταξένιο ύφασμα των συναισθημάτων με το οποίο έχεις ντύσει αυτό που με κόπο και προσπάθεια πάλεψες να δημιουργήσεις…

Κριτική. Ανέξοδη, άκοπη και πάντως σκληρή. Το ότι θεωρείς αυτομάτως ότι μπορείς να κρίνεις όχι απλά το χαρακτήρα και την προσωπικότητα, αλλά και όλο τον τρόπο ζωής και τις εμπειρίες του ανθρώπου που έχεις δίπλα σου, αφενός υποδηλώνει ένα συναισθηματικό θράσος, αφετέρου πλήρη, παντελή αδιαφορία για το πώς μπορεί να αισθανθεί από την επίθεση και τον ψυχικό εκβιασμό που του ασκείς. Λες και η ίδια είσαι η αλάνθαστη και υπερτέλεια γκόμενα, που δεν επιδέχεται κριτικής, αλλά όοοοοχι: αυτόν θα τον ξεζουμίσεις σαν σφουγγάρι, θα πάρεις μόνη σου τα δικαιώματα και θα κριτικάρεις άγρια κάθε τι που δεν ταιριάζει 1000% στο δικό σου, μοναδικό και αψεγάδιαστο γούστο και αντίληψη για τα πράγματα. Ο πυροβολισμός έχει ήδη πέσει και δεν τον έχεις αντιληφθεί…

Συνήθεια και ρουτίνα. Όταν το όλο πράγμα περάσει από την περίοδο της άγριας περιέργειας και του πάθους, που αρκούσαν από μόνα τους για να τροφοδοτήσουν τη μηχανή και να την κάνουν να λειτουργεί, στην πλήρη απομυθοποίηση, και από εκεί στην επανάληψη μίας ανιαρής καθημερινότητας, τότε κάθε μέρα που περνά έτσι, κάνει τις πληγές και το χάσμα μεταξύ σας να βαθαίνει όλο και περισσότερο. Θα μου πεις, τι μπορείς να κάνεις; Να μην περάσεις από το ένα στάδιο στο άλλο τόσο γρήγορα, σίγουρα. Και το να επιλέγεις τη διατήρηση της περιέργειας και του ενθουσιασμού σου, είναι επίσης κάτι άλλο. Αλλά βλέπεις, βιάζεσαι να τα ζήσεις όλα, να τα κάνεις όλα, να ξεκλειδώσεις όλους τους κωδικούς του, και να δεις άμεσα τι κρύβει μέσα το μαγικό κουτί. Κι όταν το περιεχόμενο του σε απογοητεύσει, ε τότε καταλαβαίνεις ότι έχεις δύο επιλογές: ή ότι το πετάς ή ότι απλά μένεις και παίζεις μαζί του, συμβιβασμένη με την πραγματικότητα. Και επειδή συνήθως θα είσαι πολύ αδύναμη για να κάνεις το πρώτο, επιλέγεις το δεύτερο…

Παύση προσπάθειας. Όλα τα παραπάνω, ακόμη κι αν ο ασθενής βρίσκεται σε κώμα, δεν αρκούν για να αποσυνδέσουν τα καλώδια που τον κρατούν στη ζωή. Το τελειωτικό φονικό χτύπημα, που κάνει το μηχάνημα να σιγήσει και καθιστά κάθε απινιδωτή ανίσχυρο, έρχεται όταν πλέον πάψεις να προσπαθείς. Όταν θεωρήσεις ότι ο αυτόματος πιλότος θα μπορέσει να συνεχίσει να πετάει το αεροπλάνο εσαεί, κι ας κοιμάστε και οι δυο στο πιλοτήριο. Τα καύσιμα που τελειώνουν και η επερχόμενη λίγο πιο κάτω βουνοκορφή, δεν δείχνουν ούτε να σε πτοούν, ούτε να σε ανησυχούν. Ακριβώς διότι πλέον δεν περιμένεις να λάβεις τίποτα από αυτή τη σχέση, βαριέσαι ακόμη και να προσπαθήσεις. Κάπου εκεί, το game is over έχει ανακοινωθεί από τον Terminator, και η τελευταία πράξη του δράματος θα παιχτεί εκεί που θα οριστεί από τους πρωταγωνιστές του, δηλαδή εσάς. Μία απλή σκηνή, ίσα ίσα για να βεβαιωθεί και ιατροδικαστικά πλέον, ο κλινικός θάνατος του ασθενή, που μπορεί να είχε προοπτικές σωτηρίας, αλλά δυστυχώς οι θεράποντες ιατροί δεν πίστεψαν ούτε για ένα λεπτό στις δυνάμεις του. Με την ευθεία γραμμή στο μηχάνημα να ρίχνει και τυπικά πια τους τίτλους τέλους…
source:marymary.gr

Δεν είσαι πρωινός τύπος; 8 tips για να μην αργείς το πρωί στη δουλειά

Δεν είσαι πρωινός τύπος; Ακολούθα τα παρακάτω 8 tips και θα καταφέρνεις να φτάνεις στην ώρα σου στη δουλειά εξοικονομώντας χρόνο από την καθημερινή σου ρουτίνα.

1. Σχεδιασμός
Είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις και η αλήθεια είναι αυτή! Αν δεν είσαι πρωινός τύπος, κατά πάσα πιθανότητα θα ξυπνήσεις αργά και είτε θα τα χάσεις μπροστά στη χαοτική ντουλάπα σου είτε θα φορέσεις το κλασικό σου συνολάκι, το ίδιο που φόρεσες και την προηγούμενη μέρα. Απόφυγέ το αυτό σχεδιάζοντας τι θα φορέσεις το προηγούμενο βράδυ που μπορείς να είσαι πιο συγκεντρωμένη. Κοίταξε τον καιρό και βγάλε από τη ντουλάπα τα ρούχα και τα αξεσουάρ που θα φορέσεις. Αν πάλι δε θέλεις να χαραμίσεις ούτε στιγμή από το βράδυ σου για να κάνεις κάτι τέτοιο κάν΄το το πρωί την ώρα που πλένεις τα δόντια σου ή τρως το πρωινό σου. 

2. Αυτό που θα κάνει τη διαφορά
Αν το ντύσιμό σου είναι πολύ απλό και κλασικό επέλεξε να φορέσεις ένα έντονο αξεσουάρ, όπως ένα ζευγάρι χρωματιστά σκουλαρίκια, ιδιαίτερα παπούτσια ή μία πολύχρωμη τσάντα για να δώσεις λίγο χαρακτήρα στο outfit σου.

3. Η εύκολη λύση
Αν πιέζεσαι από το χρόνο και άργησες για άλλη μία φορά να ξυπνήσεις στην ώρα σου φόρεσε ένα ρούχο που ξέρεις ότι σου πάει πάρα πολύ. Σου πάνε τα φορέματα; Φόρεσε ένα από τα χιλιάδες που έχεις. Σου πάνε τα κλασικά παντελόνια με τα λευκά πουκάμισα; Φόρα αυτά! 

4. Το τσαντάκι
Πολλές φορές θέλεις να αλλάξεις τη μεγάλη τσάντα που πήρες την προηγούμενη μέρα στη δουλειά με ένα πιο μικρό τσαντάκι. Έτσι πρέπει να επιλέξεις τι από όλα αυτά που υπάρχουν στη μεγάλη τσάντα, θα μπουν στο μικρό τσαντάκι. Φρόντισε να έχεις ένα ακόμα πιο μικρό τσαντάκι όπου θα βάζεις τα απαραίτητα έτσι ώστε να το μεταφέρεις απο τσάντα σε τσάντα ή προσπάθησε να κάνεις αυτή τη δουλειά (της μεταφοράς) το πρηγούμενη βράδυ. 

5. Μακιγιάζ
Αν σε πιέζει ο χρόνος, ένα κόκκινο κραγιόν είναι αρκετό για να δώσει χρώμα στο πρόσωπό σου. Αν έχεις λίγο παραπάνω χρόνο, βάλε λίγο makeup με αντηλιακή προστασία, λίγο ρουζ και λίγη μάσκαρα και είσαι έτοιμη.

6. Μαλλιά
Αν δεν έχεις ακούσει ποτέ για το στεγνό σαμπουάν τώρα ήρθε η ώρα να το ακούσεις. Βάλε λίγο στις ρίζες των μαλλιών σου και κάνε ελαφρύ μασάζ για να δώσεις μία έξτρα λάμψη και όγκο στα μαλλιά σου. Διαφορετικά μία αλογοουρά ή ένας κότσος είναι επίσης μία πολύ καλή λύση. 

7. Οργανώσου
Φρόντισε όλα τα απαραίτητα που χρησιμοποιείς καθημερινά πριν πας στη δουλειά να βρίσκονται στο ίδιο μέρος κάθε μέρα. Έτσι δε θα χάνεις χρόνο πηγαίνοντας από το ένα δωμάτιο στο άλλο και ψάχνοντας τα βασικά.

8. Πρωινό
Μιας και αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, το πρωινό δεν πρέπει να παραλείπεται. Ενεργοποιεί το μεταβολισμό σου και βοηθάει στο να μη φας ό,τι αηδία βρεις μπροστά σου στο γραφείο. Φάε μερικά φρούτα ή φτιάξε ένα γρήγορο smoothie με ότι φρούτα έχεις στο ψυγείο σου για να πάρεις την ενέργεια που χρειάζεσαι.
source:faysbook.gr

ΜΗ ΓΙΝΕΙΣ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ ΓΙΑ ΧΑΡΗ ΤΟΥ

Ναι, είσαι στη φάση όπου κάτι πολύ ωραίο σου χτύπησε την πόρτα, τα πάντα μοιάζουν υπέροχα, κάθε φορά που τον βλέπεις λιώνεις, και η ίδια θα μπορούσες να κάνεις τα πάντα για πάρτη του, απλά με ένα του νεύμα, μία κίνηση υποδηλωτική της θέλησης του. Και υποδουλωτική ταυτόχρονα, γιατί όχι; Αν αυτό σημαίνει ότι εκτελείς και τυπικά πλέον με τον αμεσότερο τρόπο τα παραγγέλματα και τις υποδείξεις του, δεν καταλαβαίνω για ποιο λόγο πρέπει να κρυβόμαστε πίσω από τις λέξεις.

Το ζήτημα είναι, μέχρι που έχεις σκοπό και θέληση να φτάσεις η ίδια, για να καλύψεις τις απαιτήσεις του αγοριού σου. Μην ξεχνάς ότι, από καθαρά ψυχολογικής σκοπιάς, οι συνεχεία υποχωρήσεις από πλευράς σου, δεν θα κάνουν τίποτα περισσότερο από το να φέρουν και να εγείρουν ακόμη μεγαλύτερες απαιτήσεις από τον ίδιο. Με την κατεύθυνση να είναι συνήθως κοινή: και οι συνισταμένες της να συντείνουν προς την πλευρά του κοριτσιού όχι που είσαι στην πραγματικότητα, αλλά που θέλει αυτός να είσαι. Και ναι, έχει μεγάλη διαφορά, οπότε πρέπει να λάβεις υπόψη σου κυρίως τα εξής:

• Η εκδοχή σου που έχει στο μυαλό του ενδέχεται να μην έχει καμία σχέση ούτε με τη δική σου προσωπικότητα, ούτε με τον κόσμο σου εν γένει. Ποτέ δεν μπορείς να γνωρίζεις, ειδικά στα πρώιμα στάδια μιας σχέσης, τι προσδοκίες έχει ο άλλος από σένα, και κυρίως, τι έχει στο νου του ως ιδανικό. Και δεν θα πρέπει να σε ενδιαφέρει κιόλας, εδώ που τα λέμε, καθώς εσύ είσαι έτσι όπως είσαι. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο…
• Η τάση του να σε διαμορφώσει ενισχύεται και νομιμοποιείται μη σου πω, από τη δική σου στάση απέναντι στις σχετικές προθέσεις του, και ιδίως από τη δική σου ανοχή. Οι διαρκείς υποχωρήσεις στη θέληση του, το δικό του που πρέπει να περνά άνευ ετέρου, ο πασάς στα Γιάννινα που προσκυνάς και πολύ σου αρέσει κιόλας ο ζυγός στο κεφάλι, όλα ατά διαμορφώνουν ένα κλίμα, το οποίο θα εκμεταλλευθεί, έχοντας ούτως ή άλλως το πάνω χέρι. Και οι εξουσίες που θα επιχειρήσει να ασκήσει θα είναι ολοένα και αυταρχικότερες, να σημειώσω…
• Όοοολο το παραπάνω concept, αν για εσένα δεν σημαίνει παντελή έλλειψη σεβασμού, δεν ξέρω τι μπορώ να πω. Για να μην κρυβόμαστε πίσω από τις λέξεις, σημαίνει και αυτό, και παρέα με την προφανή μηδενική εκτίμηση απέναντι σου, φανερώνει και έναν άκρατο εγωισμό από πλευράς του, και μία μηδενική τάση υποχωρητικότητας, εις ότι αφορά τη σχέση σας. Ξέχνα τα περί ισοτιμίας και ισότητας: ο άνδρας είναι ο κύριος και άρχοντας εδώ, και αν σου αρέσει. Αυτό σου κοτσάρει στα μούτρα. Σου αρέσει;
• Κι αν πεις το ναι, και κάνεις προσπάθειες να αλλάξεις, αν μεταλλαχτείς για την ακρίβεια σε κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που είσαι, μόνο και μόνο για να είναι το αγοράκι σου ικανοποιημένο; Θα διαπιστώσεις έκπληκτη δύο πράγματα. Ότι ούτε αυτό δεν θα του αρέσει, διότι θα εγείρει ολοένα και ψηλότερα τον πήχυ των απαιτήσεων του, και εσύ θα πρέπει να εξοπλίζεσαι με όλο και μεγαλύτερο ακόντιο, για να τον ξεπεράσεις. Και αφετέρου, θα εγκαταλείψει εντελώς και το όποιο πρόσχημα εκτίμησης απέναντι σου διέθετε, αφού ο ενδοτισμός συ θα τον πείσει ότι είσαι απλά αναξιοπρεπής και θα τον οδηγήσει να σου φέρεται σαν κατώτερο ον. Είπαμε, άσχημο πράγμα η εξουσία, ιδίως στα λάθος χέρια.
• Αποτέλεσμα; Ή τα δικά σου νεύρα θα σπάσουν η τα δικά του. Και στη δική σου περίπτωση, θα ρίξεις έναν τρικούβερτο καβγά, και θα καταρρακωθείς ψυχικά, επειδή έχασες το κελεπούρι μέσα από τα χέρια σου. Και θα ρίξεις και όλο το φταίξιμο στον εαυτό σου (το τέλειο θύμα όμως, έτσι;) επειδή δεν έκανες λίγη υπομονή και δεν το πάλεψες περισσότερο. Στη δική του πάλι, απλά θα σε φτύσει και θα σε παραπετάξει σαν καρυδότσουφλο και ούτε θα πολυνοιαστεί. Όχι επειδή του τελείωσε. Απλά γιατί δεν νοιαζόταν ποτέ. Από την αρχή.

Ηθικό δίδαγμα; Όπως όλα τα παραμύθια, έτσι κι αυτό είχε τις πριγκίπισσες και τους δράκους του, μόνο που οι τελευταίοι αποδείχτηκαν ισχυρότεροι, Δίνοντας σου (θέλω να ελπίζω) το μάθημα ότι, πρώτα από όλα, πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου. Πολύ. Και να τον αποδέχεσαι όπως είναι. Ακόμη πιο πολύ. Και να τον πλασάρεις έτσι προς όλους. Κατά απόλυτο τρόπο και χωρίς διαπραγματεύσεις. Και όποιος θέλει να αγοράςι, έχει καλώς. Διαφορετικά, υπάρχουν χιλιάδες καταστήματα, στα οποία μπορεί να απευθυνθεί, και δεν θα ασχοληθείς περαιτέρω. Μην πιστέψεις ούτε για ένα λεπτό το ότι, αν μετατραπείς σε κάτι άλλο από αυτό που είσαι, ο άλλος θα σε αγαπήσει. Και μην προσπεράσεις τόσο ελαφρά τη καρδία την αξιοπρέπεια σου, απλά και μόνο για να ικανοποιήσεις το όποιο αγόρι. Δεν αξίζει. Για κανέναν. Το να γίνεις κάποια άλλη δεν αποτελεί τίτλο τιμής, αλλά ένδειξη αδυναμίας. Η οποία δεν μπορεί να θεραπευθεί με κανένα μαγικό μαντζούνι, και με κανέναν δήθεν μεγάλο έρωτα, όσο κι αν το πουλήσεις έτσι στο υποσυνείδητο σου, για να καταλαγιάσεις τις τύψεις σου. Απλά και μόνο επειδή δεν είσαι εσύ. Και αυτό οφείλει να είναι η πρώτη και μοναδική σου προτεραιότητα, για να κερδίσεις το σεβασμό του απέναντι σου. Είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα…
source:marymary.gr

Μια γυναίκα σχολιάζει τους άντρες: Όλα όσα μας εκνευρίζουν στη συγκατοίκηση μαζί τους!

Η συζήτηση ανάμεσα σε γυναίκες – παντρεμένες, που συγκατοικούν ή που έχουν απλά ζει μια συγκατοίκηση με άντρα- δεν κρύβει καμία έκπληξη. Με μικρές αποκλίσεις, όλες έχουν να σου περιγράψουν το ίδιο πράγμα: παντελόνια πεταμένα δεξιά κι αριστερά, πιάτα που… παίρνουν σειρά για να πλυθούν, παπούτσια που βρήκαν θέση στη… βιβλιοθήκη, νερά στο μπάνιο που δεν προήλθαν από διαρροή.
Στην αρχή, ενθουσιάζεσαι γιατί ξέρεις ότι είναι πολλές εκεί… έξω. Ταυτίζεσαι, το διασκεδάζεις όταν το συζητάς, κάτι ανάμεσα σε καημό και γέλιο. Μετά απορείς, «Μα, πόσο πιθανό είναι όλοι οι άντρες να έχουν τις ίδιες “κακές” συνήθειες και γιατί αυτές οι συγκεκριμένες είναι που μας εκνευρίζουν;». Θέμα… προγραμματισμού της φύσης; Συνωμοσίας του σύμπαντος; Ή απλά έτσι είναι επειδή εμείς δεν θέλουμε να είναι έτσι;
Απάντηση σίγουρη δεν έχω,  ξέρω όμως να σου πω- μετά από εκτενή συζήτηση- ότι στη συγκατοίκηση με έναν άντρα μας εκνευρίζουν τα εξής.
Τα κακοπλυμένα πιάτα: Άντε και τον κατάφερες να πλύνει τα πιάτα. Άντε και τον κατάφερες να το κάνει σήμερα κι όχι μετά από πέντε μέρες. Πας να πάρεις μετά το ποτηράκι σου για να πεις νερό και συνειδητοποιείς ότι η λίγδα από το τηγάνι  απλά… έκανε παραπέρα και τα σημάδια στο πιάτο σου από τη σάλτσα σε καλούν σε… second round!
Τα παπούτσια κάτω από το τραπεζάκι του σαλονιού: Αν υπήρχε τηλεχειριστήριο για να ανοίγει αυτόματα η πόρτα της παπουτσοθήκης, μπορεί να είχε επιτυχία η προσπάθεια σου να του μάθεις ότι «δεν αφήνουμε τα παπούτσια μας εκεί που τα βγάζουμε».
Τα νερά στο μπάνιο μετά το ντουζ: Η κουρτίνα του μπάνιου είναι «κάτι που ενοχλεί» και η σφουγγαρίστρα  βρίσκεται «πολύ μακριά» (συχνά στο μπαλκόνι) για να τη χρησιμοποιήσουμε. Και τελικά έρχεται και το ερώτημα «μα, ποια νερά; Εγώ ένα ντουζάκι έκανα».
Οι τρίχες στον νιπτήρα: Ξυρίστηκε, κούρεψε το μούσι, έκοψε τις τριχούλες στη μύτη. Όπως και να έχει, τις άφησε εκεί για να έχουμε να της θυμόμαστε…
Το χαρτί τουαλέτας τελείωσε αλλά δεν το άλλαξε: Γιατί στην τελική εσύ που θα πας μετά,  τι το χρειάζεσαι; Και επίσης, αφού έκανε τον κόπο να το βγάλει από το ντουλάπι γιατί να πρέπει να ξανακάνει κόπο για να το τοποθετήσει στη θέση που μπαίνει το χαρτί τουαλέτας; Πολύς χρόνος για χάσιμο.
Πεταμένα ρούχα παντού: Καναπέδες, τραπέζια, καρέκλες, κρεβάτι,  πολυθρόνες, πάτωμα, όλα υπάρχουν για να εξυπηρετούν ένα σκοπό: την ευκολία του να τα αφήνει εκεί που νομίζει ότι μπορεί να τα βρει πιο εύκολα.
Δεν ξαναγεμίζουν το νερό/ Αφήνουν άδεια μπουκάλια στο ψυγείο:  Γιατί κι η μια γουλιά που έμεινε στο μπουκάλι  έχει ψυχή και κάποιος πρέπει να πάρει τη δύσκολη απόφαση να ανοίξει τον κάδο με τα σκουπίδια.
Η μούχλα στο ποτηράκι με τις οδοντόβουρτσες, που δεν βλέπει ποτέ: Είναι αυτό το «πραγματάκι», πράσινο συνήθως, που μένει κάτω- κάτω, αλλά ακριβώς επειδή είναι εκεί κάτω, στη συνείδησή του είναι πολύ μακριά από την κορυφή της οδοντόβουρτσας κι άρα δεν μεταφέρονται τα μικρόβια.
Ξεχνάνε να κατεβάσουν τα σκουπίδια: Βγάζεις τη σακούλα, τη δένεις καλά-  καλά και την αφήνεις στο πιο ευδιάκριτο σημείο του σπιτιού, δίπλα στην πόρτα. Αφήνεις και ιδιόχειρο σημείωμα: «Μην ξεχάσεις να πετάξεις τα σπουπίδια». Κι όμως είναι ακόμα εκεί, όταν εκείνος έχει φύγει.
Δεν ποτίζουν ποτέ τα λουλούδια: Ας ξεκινήσουμε από το ότι δεν κατάλαβαν ποτέ γιατί «αυτά» πρέπει να υπάρχουν στο μπαλκόνι …
Δεν κάνουν ποτέ αυτό που υπόσχονται όταν πρέπει: Θα πλύνω το ταψί, «τώρα, τώρα» . Θα κατεβάσω τα σκουπίδια, «τώρα, τώρα» . Θα απλώσω τα ρούχα, «τώρα, τώρα». Το «τώρα, τώρα» έγινε «σε λίγο», το «σε λίγο» «αύριο» και μετά πέρασε μία εβδομάδα και δεν θυμάται καν τι σου έχει υποσχεθεί.
Δεν βρίσκουν ποτέ τις κάλτσες τους (τα ρούχα τους, γενικά): Όχι, πες μου, πόσες και πόσες φορές δεν άνοιξες το ίδιο ντουλάπι ή συρτάρι στο οποίο ισχυριζόταν ότι δεν βρίσκει τα πράγματα του, και αυτά ήταν εκεί; Μετά την επιλεκτική μνήμη, και η επιλεκτική όραση.
 source:joytv.gr

ΟΙ ΑΝΤΡΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΞ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ

Χαρακτηριστικό στοιχείο κάθε μύθου, πέρα από το περιεχόμενο του, είναι και ο δημιουργός του. Είναι αυτός που τον ορίζει, τον δημιουργεί, του κοτσάρει όσα καρυκεύματα και ψιμύθια γουστάρει, για να τον κάνει πιο δημοφιλή και προσιτό, και πάντως εντυπωσιακό, και γενικά η όλη φάση ενός μύθου εξαρτάται από τα κέφια του δημιουργού τους. Όταν δε πρόκειται για τις εκπροσώπους του γυναικείου φύλου, καταλαβαίνουμε ότι οι δυνατότητες και προοπτικές είναι πρακτικά απεριόριστες. Όχι απλά το τράβηγμα μπορεί να γίνει λάστιχο, αλλά και η αναγωγή της ιστορίας κάθε πικραμένης , καθώς και εκτυφλωτικά πυροτεχνήματα, μπορούν να αναδειχθούν σε χρόνο ρεκόρ στο νούμερο ένα γεγονός, το οποίο όλες προσκυνείτε εκστασιασμένες, συρρέοντας στον τόπο λατρείας.

Κι όταν ο τελευταίος είναι το κρεβάτι, και η θεότητα στην οποία είναι αφιερωμένη, το σεξ, τότε μπορείς να καταλάβεις για τι γκάμα μιλάμε. Τι πιο αγαπημένο θέμα συζήτησης, ιδίως όταν περιλαμβάνει το έτερον ήμισυ του όλου σκηνικού; Και έτσι, όχι απλά τα περιστατικά σφυρίζουν σαν σφαίρες σε αμερικανικό γουέστερν πάνω από το κεφάλι, αλλά τα όρια μεταξύ φαντασίας κι πραγματικότητας, τείνουν να καταστούν πραγματικά δυσδιάκριτα. Για να τραβήξω εγώ λοιπόν τις γραμμές πάνω στην άσφαλτο, και επειδή σε ορισμένα βασικά τα έχετε μπερδέψει λιγάκι, πάμε για ένα σύντομο εντατικό φροντιστήριο, μπας και ρίξω κάμποσες μπεκάτσες από τα ουράνια που πετούν, και αποκαθηλώσω πεποιθήσεις που μοιάζουν να έχουν καταντήσει μπετόν αρμέ στο μυαλό σας, σε ότι μας αφορά, και δεν τις κουνάτε από εκεί με τίποτα:
Πόνο, δώσε και άλλο πόνο. Το στυλ αγριόγατα. Όπου είσαι αποφασισμένη να του δώσεις την δική ου εκδοχή του άγριου σεξ, γεμίζοντας τον χαρακιές με τα νύχια σου, και δαγκωματιές σε κάθε πιθανό και απίθανο σημείο του σώματος του, γιατί λέει, τον ανάβει, όλο και περισσότερο. Ζονκ, κοπελιά, ζονκ. Δεν είμαστε ο Iron Man και το πολύ λογικό είναι ότι πονάμε. Και μάλιστα πολύ, ειδικά σε ορισμένα ευαίσθητα σημεία όπου ο κυνόδοντες σας δεν λένε να κρυφτούν. Θες να ξεκινήσει αυτός να σε δαγκώνει ή να σε χτυπά από τοίχο σε τοίχο να δεις τη γλύκα του πόνου; Όχι, καμία σχέση με τις ταινίες. Για αυτό, προσοχή, με ανθρώπους έχετε να κάνετε, όχι με ερπυστριοφόρα…
Αέναα επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Αυτό πάλι; Που και καλά το έχεις δεδομένο ότι κάθε άντρας μπορεί να σε ικανοποιεί επ’ αόριστον, και το ευχαριστιέται κιόλας, λες και είναι μηχανή; Για να σε ρίξω από το συννεφάκι σου, έχουμε και λέμε: Α) έχουμε συγκεκριμένες και πεπερασμένες δυνατότητες ως προς την αντοχή μας στο κρεβάτι. Σαφώς και διαφέρουν από άντρα σε άντρα, αλλά δεν παύουν να είναι πεπερασμένες. Β) Πιο συγκεκριμένα; Μετά τη δεύτερη και τρίτη φορά, σπάνια είναι απόλαυση. Και επειδή ακριβώς η ολοκλήρωση αργεί να έρθει, καταντά βάσανο, ακριβώς διότι δεν θέλουμε να μας πείτε και ανίκανους, οπότε ζοριζόμαστε όλο και περισσότερο. Γ)  Ναι, για να επανέλθουμε και να ξαναξεκινήσουμε θέλουμε το χρόνο μας, που μπορεί και να είναι αρκετός, ιδίως αν ήδη έχουμε περάσει ώρα εκτελώντας το σπορ. Δεν είμαστε ρομπότ να μας βάλετε στην πρίζα. Άντε πια…
Όλες οι στάσεις του Κάμα Σούτρα. Μεγάλη η ζημιά της τσόντας και των αισθησιακών ταινιών, γενικότερα. Θα το πω απλά, για να το χωνέψεις: the simplest, the best. Το 99% του ανδρικού πληθυσμού εκεί έξω, όσο κι αν προσπαθέις να σκαρφιστείς ευφάνταστους τρόπους και προκλητικά δύσκολες στάσεις, απλά θα δυσανασχετήσει και θα ζοριστεί. Όσο πιο απλό και basic, τόσο το καλύτερο, όσο κι αν προσπαθούν να το παίξουν killers. Αυτό θέλουμε, αυτό αποζητούμε, αυτό προσφέρει τη μέγιστη ικανοποίηση, εξαρτώμενο βέβαια και από το δικό σας επίπεδο συμμετοχής…
Βάλε φαντασία. Ακόμη μεγαλύτερη η ζημιά των 50 αποχρώσεων του γκρι. Που σε έχει κάνει να τρέχεις στα sex shops, να ντύνεσαι Catwoman και να έχεις προμηθευτεί κάθε λογής ανωμαλιάρικο εξάρτημα, το οποίο δεν γνωρίζεις καν να χρησιμοποιήσεις. Να επαναλάβω τα παραπάνω; Δεν χρειάζεται. Να σου πω απλά ότι η κατάλληλη διάθεση, και τα κατάλληλα εσώρουχα, μπορεί να αποδειχτούν περισσότερο αφροδισιακά από όλα τα gadgets του κόσμου μαζί; Αυτό θα στο πω. Και θα προσθέσω, ότι δεν θέλεις καθόλου να βάλει τα γέλια, αντικρίζοντας σε με τη λάτεξ στολή που πλήρωσες μια περιουσία, για να μεταμορφωθείς σε δούλα του πάθους. Είμαστε απλοί στο μυαλό, και απείρως λιγότερο ευφάνταστοι από εσάς, τι να κάνουμε; Οπότε, γιατί να μην επανέλθεις στις ρίζες; Και μιλάω πάντα για τους average άνδρες, τώρα αν εσύ έχεις γνωρίσει τον έλληνα κ. Grey και χαμογελάς σαρδόνια με τις ασχετοσύνες που διαβάζεις εδώ και τόση ώρα, και πάλι δίκιο θα σου δώσω. Σε αντίθετη περίπτωση, όμως, απλά ξαναδιάβασε την παράγραφο…
Ικανοποίηση, μόνο δική τους. Κοίτα να δεις: σε μακροχρόνιες σχέσεις, όπου το ίδιο το σεξ μεταξύ του ζευγαριού έχει κουραστεί, και κανείς δεν έχει κάτι να περιμένει από τον άλλο, ναι, μπορεί ο σκοπός του άντρα να είναι περισσότερο ταπεινός και εγωιστικός από ότι θα έπρεπε. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων. Ωστόσο, δεν υπάρχει αγόρι που δεν θέλει να ικανοποιήσει την κοπέλα με την οποία πηγαίνει, και ως θέμα γοήτρου, και επειδή πολύ απλά θέλει να την κρατήσει κοντά του. Και επειδή, καλώς λη κακώς, τις περισσότερες εργασίες τις εκτελούμε εμείς, καλό θα ήταν τα υποστηρικτικά έργα από μέρους σας στην εργολαβία να είναι κάτι παραπάνω από φιλικές συμμετοχές, και να δίνουν τον τόνο. Η σωστή καθοδήγηση μπορεί να αποδειχτεί θαυματουργή, και εσύ να ανακαλύψεις εκ νέου την Αμερική στο κρεβάτι σου από εκεί που δεν το περιμένεις. Φτάνει να προχωράς σε ενεργό δράση, και όχι ε φτηνούς και άχρηστους αφορισμούς. Μωρέ ναι, πολύ βολική η δημιουργία μύθων. Και ακόμη βολικότερη, η ρίψη του αναθέματος στην απέναντι όχθη. Λίγη αυτοκριτική όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά μπορεί και να σκάσει μία μία τις πομφόλυγες που με μαεστρία έχετε δημιουργήσει. Βλέποντας τα πράγματα πιο καθαρά και στις πραγματικές τους διαστάσεις. Ναι, είναι αρχή και προϋπόθεση για να αρχίσετε να απολαμβάνετε ξανά το σεξ, σε περίπτωση που το έχετε ξεχάσει. Δεν νομίζω να σας χαλάει το ενδεχόμενο…
source:marymary.gr

Ελεύθερη και ωραία: Τα καλά του να είσαι single

Είναι παράδοξο αν το σκεφτείς πως πολλές γυναίκες σε σχέση αναπολούν  συχνά τις ανέμελες single περιόδους της ζωής τους, ενώ από την άλλοι οι …singles κάθονται και υπεραναλύουν το γνωστό «πού πήγαν οι άντρες οι σωστοί;» Ειδικά αν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία, δεν είναι και λίγες οι φορές που πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται,  μετά το τελευταίο αποτυχημένο ραντεβού μήπως πάει κάτι στραβά με σένα ή να αναρωτιέσαι αν τελικά θα βρεις ποτέ το άλλο σου μισό. Και κάπου εκεί σε πιάνουν οι ανασφάλειες και τα άγχη που με μαθηματική ακρίβεια θα σε οδηγήσουν στο να (ξανα)φας τα μούτρα σου και βράζεις στο ζουμί σου βλέποντας ζευγαράκια αγκαλιά.
Σου έχω νέα! Το να είσαι single παίζει να είναι η καλύτερη φάση της ζωής σου και εσύ τη σπαταλάς γκρινιάζοντας που δεν έχεις σχέση. Δε με πιστεύεις;
Έχεις περισσότερο χρόνο για τους φίλους σου: Καλώς ή κακώς όταν έχεις σχέση οι έξοδοι για ποτάκι με την παρέα περιορίζονται αρκετά, σε σημείο που κι εκείνοι παραπονιούνται πως «σε χάσανε». Εκτός αυτού δεν έχεις τον καλό σου να γκρινιάζει που δεν θέλει να βγει σήμερα, ή που δεν έχει όρεξη για κυριακάτικο φαγητό με την οικογένειά σου ή που δεν συμπαθεί εκείνη την φίλη σου ή που τέλος πάντων τον αφήνεις -πάλι-  για να βγεις με τα κορίτσια.
Έχεις περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου: Όταν είσαι σε μια σχέση μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις χρόνο για σένα την ίδια κι αυτό γιατί κάτι που έχεις υποχρεώσεις και θες να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί, συνηθίζεις τόσο πολύ να κάνεις πράγματα που περιλαμβάνουν τους δυο σας που αφήνεις στην άκρη το τι θες να κάνεις εσύ. Αντίθετα, όταν είσαι single μπορείς να επιλέξεις να περάσεις το απόγευμά σου διαβάζοντας ένα βιβλίο, χορεύοντας, ταξιδεύοντας, ή απλά χαζεύοντας  κινούμενα σχέδια χωρίς καν να σε νοιάζει!
Μπορείς να κάνεις του κεφαλιού σου χωρίς να χρειάζεται να …συμβιβαστείς: Από το που θα πας διακοπές μέχρι το χρώμα που θα βάψεις το υπνοδωμάτιο και το αν θα πάρεις κατοικίδιο, δεν χρειάζεται να λογοδοτήσεις σε κανέναν !
Και μιας και είπαμε για διακοπές, τα ταξίδια αποτελούν ένα ξεχωριστό μεγάλο κεφάλαιο από μόνα τους: Μπορεί να σε πιάνει η ανασφάλεια να σκέφτεσαι πως το να πας ταξίδι  μόνη σου ή με τις φίλες σου είναι…lame.. αλλά στην πραγματικότητα είναι ό, τι καλύτερο. Κι αυτό γιατί υπάρχουν τόσα πράγματα να ανακαλύψεις (και τόσοι ανδρικοί πληθυσμοί επίσης). Δεν χρειάζεται να περπατάς χεράκι χεράκι με τον αγαπημένο σου για να απολαύσεις ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα μπορείς να το κάνεις αγκαλιά με τις φίλες σου ή ακόμη και μόνη σου. Το μόνο σίγουρο είναι πως στο χέρι σου είναι να το απολαύσεις. Σε κανενός «άλλου».
Έχεις ακόμη ένα λόγο να μείνεις fit: Το έχουμε δει πολλές φορές το έργο. Βρίσκεις τον άνθρωπο σου και νιώθεις τόση άνεση που δεν έχεις πλέον τύψεις να φας ακόμη ένα κομμάτι πίτσα, να περάσεις τη Παρασκευή αγκαλιά με εκείνον, τα ποπ κορν και μια ταινία. Αφού σ’ αγαπάει όπως κι αν είσαι… σωστά; Και κάπου εκεί συνειδητοποιείς πως το αγαπημένου σου τζιν έχει αρχίσει να σε σφίγγει και πως τα νούμερα στη ζυγαριά έχουν αρχίσει να παίρνουν την… ανιούσα. Αντίθετα όταν είσαι  single, που το φλερτ είναι πάντα μέσα στο παιχνίδι, φροντίζεις να διατηρείσαι τόσο κομψή όσο και λεπτή.
Μπορείς να επικεντρωθείς σε σπουδές και δουλειά: Δεν μιλάμε για το να γίνεις εργασιομανής καριερίστα, αλλά το να είσαι single σημαίνει πως δεν έχεις να αντιμετωπίσεις τη γκρίνια του «ακόμη στο γραφείο είσαι;». Σίγουρα το να πετύχεις θέλει θυσίες χρόνου και ενέργειας και κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί πως αυτό δεν θα επηρεάσει τον όποιο σύντροφό σου και τις απαιτήσεις του.
Το ερωτικό παιχνίδι είναι μέρος της καθημερινότητάς σου: Είτε πρόκειται για ένα one night stand, είτε για ένα παροδικό φλερτ, είτε για κάτι το πιο ελεύθερο με κάποιον, το να είσαι single σου δίνει τη δυνατότητα να φλερτάρεις όποτε, όπου και όπως θέλεις, κάτι που προφανώς κόβεται μαχαίρι όταν βρίσκεσαι σε σχέση (τουλάχιστον «σοβαρή σχέση»). Εκτός αυτού το σεξ δεν γίνεται ποτέ ρουτίνα και πάντα υπάρχουν μπόλικες… πορτοκαλιές  (και μανταρινιές και λεμονιές και νεραντζιές και γενικώς…)να ανακαλύψεις.
Ξεμπερδεύεις με το άγχος του καθημερινού ξυρίσματος: Μη το γελάς καθόλου. Είναι μια μικρή νίκη κάθε single αυτή και μια μικρή ελευθερία που δεν μπορεί να στη στερήσει κανείς.  Δεν έχεις πλέον του άγχος του να είσαι μονίμως αψεγάδιαστη (για  εκείνα τις απρόοπτες συναντήσεις σας).
Δε χρειάζεται να καθαρίζεις για 2: Δεν λέμε πως όλοι οι άντρες είναι γαϊδούρια που δε βοηθάνε στο καθάρισμα, παρά μόνο αν τους βάλεις τις φωνές, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς. Τα άπλυτα στο νεροχύτη και στο πλυντήριο πολλαπλασιάζονται όταν ζεις με το σύντροφό σου (όλο και κάποιος από τους 2 θα βαριέται). Και μάντεψε ποιος καταλήγει να κάνει τη… λάτζα. Not cute!
Έχεις περισσότερο χρόνο να αφιερωθείς στο να ανακαλύψεις τον εαυτό σου, τα όνειρα και τα θέλω σου: Μερικές φορές το να είσαι ή το να γίνεις ξαφνικά single σου δίνει μια υπέροχη ευκαιρία να ξαναγνωρίσεις τον εαυτό σου. Και σκέψου το και διαφορετικά. Πώς θα μπορέσει κάποιος να μείνει μαζί σου στο μέλλον αν εσύ η ίδια δεν αντέχεις να μείνεις μόνη με τον εαυτό σου;
source:joytv.gr

ΕΙΣΑΙ ΘΥΜΑ ΧΑΖΟΡΟΜΑΝΤΙΣΜΟΥ

Αγαπημένη, λυπάμαι που θα στο πω, αλλά ήρθε η ώρα να αποδεχτείς και να ξεπεράσεις το εξής: υπάρχουν μερικά χαζά για τους άντρες, τις σχέσεις και γενικά τον έρωτα που τα πιστεύεις και έτσι καταλήγεις να χωρίζεις χωρίς καλά καλά να μπορείς να καταλάβεις το γιατί ούτε εσύ η ίδια!
Όταν λέω«μερικά χαζά» εννοώ τους διάφορους μύθους που έχουμε λίγο πολύ όλες μας σε μια άκρη του μυαλού μας και έχουν δημιουργηθεί κυρίως από κινηματογραφικά ή λογοτεχνικά ρομάντζα!

Πιο συγκεκριμένα;
Χαζορομαντικό1^ο: Κάπου υπάρχει το άλλο μας μισό
Το να πιστεύεις ότι πρέπει να ψάχνεις σε αυτή τη γη να βρεις κάποιον που να είναι το άλλο σου μισό ώστε να είστε ένα ζευγάρι που «κολλάει» και αλληλοσυμπληρώνεται σε απόλυτο βαθμό, είναι πολύ λάθος! Οι ψυχολόγοι είναι ξεκάθαροι: για να μπορούμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι σε μία σχέση πρέπει να είμαστε ολόκληροι από μόνοι μας. Μόνο αν τα πηγαίνουμε καλά με τον εαυτό μας μπορούμε να τα πηγαίνουμε καλά και με τους άλλους. Μην περιμένεις λοιπόν κάποιον να σε συμπληρώσει!
 Χαζορομαντικό 2^ο: Αν είναι ο σωστός, δεν χρειάζεται να κάνεις καμία προσπάθεια.
Αυτό είναι αλήθεια. Εν μέρει. Προφανώς και στην αρχή μιας σχέσης μεταξύ δύο ανθρώπων που γουστάρονται δεν χρειάζεται κανένας τρομερός κόπος για να λειτουργήσει το πράγμα. Ο έρωτας και ο ενθουσιασμός αρκούν για να μπει η σχέση στον «αυτόματο πιλότο» και να κυλάει. Αναπόφευκτα, όμως, σε μία σχέση που προχωράει και γίνεται όλο και στενότερη μέσα στο χρόνο προκύπτουν υποχρεώσεις, προβλήματα ,προκλήσεις και προστριβές που θέλουν πάρα πολύ μεγάλη προσπάθεια για να ξεπεραστούν και να συνεχίσει η σχέση. Το να ερωτευτείς είναι απλό και γίνεται από μόνο του. Το να μοιραστείς ολόκληρη τη ζωή σου με έναν άνθρωπο είναι επιλογή σου, δεν είναι καθόλου απλή και θέλει κόπο και επιμονή!
Χαζορομαντικό 3^ο: Ο αληθινός έρωτας είναι για πάντα.
Αυτό το «για πάντα» είναι πάρα πολύ ύπουλο γιατί όχι μόνο σε καταπιέζει, αλλά και γιατί σε κάνει να ξεχνάς ότι τα συναισθήματα μας δεν είναι πράγματα να παραμένουν ίδια,αλλά είναι ρευστά, παρουσιάζουν διακυμάνσεις και μεταβάλλονται μέσα στο χρόνο. Ακόμα και αγαπημένα ζευγάρια που είναι παντρεμένα δεκαετίες ομολογούν ότι κάποια στιγμή ο έρωτας- με την έννοια του πρώτου ενθουσιασμού-πέρασε και έδωσε τη θέση του σε κάτι άλλο :την τρυφερότητα, το σεβασμό , την εκτίμηση, την αγάπη. Επιπλέον, γιατί ο χρόνος να γίνεται κριτήριο; Αποκλείεται δηλαδή να έζησες έναν σύντομο,αλλά αληθινό έρωτα στη ζωή σου;
Τι κακό κάνουν στην προσωπική σου ζωή όλες αυτές οι σκέψεις; Σε κάνουν να διαμορφώνεις μια αλλοιωμένη εικόνα για το πώς είναι οι σχέσεις και η ζωή και σε κάνουν να βλέπεις τη δική σου πραγματικότητα ως μίζερη, λυπηρή και πάντα «λίγη» σε σχέση με ό,τι φαντάζεσαι ως ιδανικό. Αυτό δεν σε βοηθάει καθόλου ψυχολογικά και σε κάνει να αναπτύσσεις ένα αίσθημα κατωτερότητας, αλλά και απαισιοδοξίας. Αν έχεις δηλαδή μέσα σου μια σειρά από κριτήρια που πρέπει να «πληροίς» για να μπορείς να πεις ότι είσαι ευτυχισμένη με ένα ταίρι, δεν αφήνεσαι να χαρείς και να ακολουθήσεις αυτό που σου συμβαίνει στην πραγματική ζωή. Ξέρεις καμιά φορά ο πραγματικός ρομαντισμός, η τρυφερότητα και η βαθιά αγάπη υπάρχουν γύρω μας σε μικρές κουβέντες ή χειρονομίες. Δεν είναι πολύ κρίμα να είσαι ανίκανη να τον αναγνωρίσεις αν δεν ακούς ένα ρομαντικό soundtrack ή δεν βρίσκεσαι σε ένα ειδυλλιακό τοπίο;
Αυτό που πρέπει να βάλεις πολύ καλά στο μυαλό σου είναι ότι ο ρομαντισμός είναι ένα στοιχείο που μεταλλάσσεται με σα στα χρόνια. Μπορεί για την Ιουλιέτα και τις κυρίες με τις δαντελένιες ομπρελίτσες που έκαναν βόλτα στους κήπους όλη μέρα, να μην είναι ρομαντισμός ότι ο καλός μου πάει σούπερ μάρκετ, μου φτιάχνει καφέ το πρωί, μου αφήνει post it με φαταούλες ή γίνεται καραγκιόζης για να γελάσω όποτε είμαι άσχημα, αλλά για μένα είναι!
source:marymary.gr

10 πράγματα που δεν προσέχουν οι άντρες όταν είναι ερωτευμένοι

«Σε πόσες μέρες να τον πάρω τηλέφωνο;» ρωτούν οι γυναίκες μετά το πρώτο ραντεβού τις φίλες τους και η μαγική απάντηση που θα τις οδηγήσει στα σκαλιά της εκκλησία διαφέρει ανάλογα με το πόσους ανθρώπους θα ρωτήσει. Οι άντρες όχι μόνο δεν έχουν κάποια στρατηγική όσον αφορά στις σχέσεις αλλά δεν ασχολούνται καν με τις μικρές λεπτομέρειες με τις οποίες οι γυναίκες καταπιάνονται με μανία προκειμένου να ‘πάει καλά η σχέση’. Πριν τρελαθείτε τελείως στην προσπάθειά σας να είστε τέλειες, να ξυπνάτε με άψογα μαλλιά, να κάνετε δίαιτα, να προσέχετε τι λέτε ή τι φοράτε όταν είστε με τον σύντροφό σας, δείτε 10 πράγματα για τα οποία οι άντρες δεν ενδιαφέρονται καθόλου, ειδικά όταν είναι ερωτευμένοι.
1.Για το μακιγιάζ σας: Μπορεί να εκτιμούν την προσπάθειά μας να είμαστε όμορφες αλλά δεν θα προσέξουν  το eyeliner, ούτε το κραγιόν. Αρκεί ένα γλυκό χαμόγελο!
2.Για τα κιλά σας: Πήρατε 5 κιλά και πιστεύετε ότι περπατάτε στο δρόμο και όλοι το παρατήρησαν. Κανείς δεν ενδιαφέρεται για τα κιλά σας πέρα από εσάς την ίδια. Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τις ίδιες ανασφάλειες, απλά κάποιοι χαλάνε την εικόνα τους ή τη διασκέδασή τους εξαιτίας τους και κάποιοι όχι.
3.Για τα χρήματα: Οι άντρες που είναι σίγουροι για τον εαυτό τους αλλά και για τη σχέση τους δεν φοβούνται όταν η γυναίκα τους βγάζει περισσότερα χρήματα. Η ευτυχία δεν έρχεται κάθε μήνα στον τραπεζικό μας λογαριασμό αλλά στις μικρές καθημερινές στιγμές.
4.Για τα λίγα παραπάνω ποτά: Θα έχετε ακούσει να λένε ‘δεν μου αρέσει μια γυναίκα που πίνει’. Ξεχάστε τις ατάκες που προέρχονται από συντηρητικά μυαλά γιατί οι άντρες ξέρουν πως είστε ενήλικας που ξέρει πότε και πώς να φερθεί με λίγα ή με πιο πολλά ποτά.
5.Για το πότε θα κάνετε σεξ: Είτε θα γίνει στο πρώτο είτε στο δέκατο ραντεβού, η αλήθεια είναι ότι οι άντρες δεν περιμένουν αυτή τη στιγμή για να μάθουν αν είναι ερωτευμένοι ή όχι. Το σεξ απλά επιβεβαιώνει τα συναισθήματα που έχουν για εσάς.
6.Ποιος θα πάρει πρώτος τηλέφωνο: Οι γυναίκες συνήθως διστάζουν να κάνουν το πρώτο βήμα για να μην ‘κακοχαρακτηριστούν’, όμως οι άντρες είναι πιο πρακτικοί. Εάν δεν πάρουν τηλέφωνο δεν ενδιαφέρονται ενώ αν σας γεμίσουν με μηνύματα σημαίνει ότι θέλουν να σας ξαναδούν. Για αυτό περιμένουν την ίδια συμπεριφορά κι από εσάς.
7.Για τα μαλλιά σας: Θέλετε να ξυπνήσετε πριν από εκείνον για να φτιάξετε τα μαλλιά σας και να βάλετε lipgloss. Δύσκολα θα το προσέξει, άδικος κόπος. Όπως κι αν είστε το πρωί, το ίδιο θα αισθάνεται για εσάς.
8.Για το τι τρώτε: Παραγγέλνετε μια σαλάτα κι όχι μια μπριζόλα για να δείξετε πόσο φινετσάτη είστε. Οι άντρες λατρεύουν τις γυναίκες που ξέρουν τι θέλουν και τους αρέσει να απολαμβάνουν τα ωραία της ζωής, οπότε μην αυτοπεριορίζεστε!
9.Για το πώς μιλάτε: «Δεν είναι σωστό για μια γυναίκα να βρίζει» θα ακούσετε αρκετούς άντρες να λένε. Μια ατάκα που έχουν υιοθετήσει και οι γυναίκες που θέλουν να είναι σωστές απέναντι στους συντρόφους τους. Οι βρισιές είναι λέξεις και εσείς ενήλικες, οπότε σίγουρα μπορείτε να επικοινωνήσετε και να χειριστείτε σωστά το λόγο ακόμα και με τη χρήση κακών λέξεων. Δεν έβλαψε κανέναν μια τόσο φυσιολογική έκφραση των συναισθημάτων μας.
10. Για την τελειότητα: Οι άντρες δεν κυνηγούν την τελειότητα σε όλα. Κανείς δεν είναι τέλειος και δεν περιμένουν ούτε από εσάς να είστε. Όλα τα υπόλοιπα είναι δημιούργημα της φαντασίας κάποιου σεναριογράφου στο Hollywood.
source:marymary.gr