Αν, αγαπημένη μου, όλο το προηγούμενο διάστημα έχεις παραμελήσει
την επιδερμίδα σου, πρέπει να ξέρεις ότι το επόμενο διάστημα που ο
καιρός ανοίγει, ιδρώνεις και εκτίθεσαι στον ήλιο και στη θάλασσα, θα
μετανιώσεις πολύ πικρά το λάθος σου αυτό!
Ακόμα, όμως, και τώρα- που για να λέμε την αλήθεια είναι τελευταία ώρα –προλαβαίνεις να σώσεις την κατάσταση! Καλά θα κάνεις να δώσεις μεγάλη σημασία στα σήματα που εκπέμπει η επιδερμίδα σου σε σχέση με την ανάγκη που έχει για φροντίδα.
Για τσέκαρε λοιπόν τι σου λέει το δέρμα σου!
Σου φαίνεται θαμπό;
Η θαμπάδα που μπορεί να εμφανίζει το πρόσωπο σου πρέπει να σε ανησυχήσει αφού συνήθως είναι ένδειξη ότι λείπουν από τον οργανισμό σου Ω-3 λιπαρά οξέα. Η έλλειψη αυτή, όμως, στην πραγματικότητα κάνει πολύ προβληματική την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματός σου που είναι η βασικότερη ανάγκη όχι μόνο του δέρματος αλλά και γενικότερα όλου του οργανισμού σου.
Είναι συνήθως πρησμένα τα μάτια σου;
Τα πρησμένα μάτια οφείλονται κυρίως σε άγχος, αϋπνία, ή στη μη καλή κυκλοφορία στο λεμφικό σου σύστημα. Οι κλασσικές και γνωστές σε όλες μας φέτες από αγγούρι μπορεί να απαλύνουν το αισθητικό πρόβλημα, αλλά η δυσλειτουργία του λεμφικού συστήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει αισθητά και την άμυνα του οργανισμού σου. Μεγάλη προσοχή λοιπόν!
Το νιώθεις τραβηγμένο και ξηρό;
Αν έχεις αυτή την αίσθηση για το δέρμα σου, είναι σκασμένο ή ακόμα χειρότερα "ξεφλουδίζει" σε κάποια σημεία, τότε ένα είναι σίγουρο: θέλεις ενυδάτωση εδώ και τώρα! Τι να κάνεις; Χρησιμοποίησε κρέμα για βαθιά ενυδάτωση, πιες πολύ νερό και περιόρισε το χρόνο σου στο ντους όπου το νερό πρέπει να είναι πάντα χλιαρό.
Αισθάνεσαι κάψιμο ή φαγούρα;
Αν έχεις ευαίσθητο τύπο δέρματος τότε μπορεί πολύ συχνά να έχεις την αίσθηση του καψίματος ή της φαγούρας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια αλλεργία που μπορεί να έχεις –χωρίς να το ξέρεις- σε κάποια από τα συστατικά που βρίσκονται στο άρωμα, στο αφροντούς ή στο γαλάκτωμα σώματος που χρησιμοποιείς. Τσέκαρε τα ένα ένα και μην ξεχνάς ποτέ να κάνεις έναν πολύ καλό καθαρισμό σε τακτικά διαστήματα.
Κάνεις μελανιές εύκολα;
Αν μελανιάζεις με το παραμικρό χτύπημα ή αργεί πάρα πολύ να επουλωθεί μια πληγή σου, τότε μάλλον πρέπει να τσεκάρεις με το γιατρό σου αν έχεις έλλειψη βιταμίνης C.
Έχεις σπυράκια;
Αν εμφανίζεις συχνά ενοχλητικά σπυράκια μπορεί να οφείλεται σε κάποιο γενετικό ή ορμονικό ζήτημα, ή σε κάποια φαρμακευτική αγωγή που παίρνεις. Αλλά μπορεί να φταίνε και κάποιες καθημερινές σου συνήθειες. Αν για παράδειγμα χρησιμοποιείς βρώμικα πινέλα στο μακιγιάζ σου ή δεν καθαρίζεις τακτικά το κινητό σου που το ακουμπάς στο πρόσωπο σου, τότε επιβαρύνεις με «βρωμιές » την επιδερμίδα σου.
Έχεις σπασμένα αγγεία;
Αν έχεις σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος ή του προσώπου σου μικρές κοκκινίλες ή σπασμένα μικρά αγγεία, πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη σημασία στο να αποφεύγεις τις αιτίες που τα προκαλούν. Μείνε, λοιπόν, μακριά από:
source:marymary.gr
Ακόμα, όμως, και τώρα- που για να λέμε την αλήθεια είναι τελευταία ώρα –προλαβαίνεις να σώσεις την κατάσταση! Καλά θα κάνεις να δώσεις μεγάλη σημασία στα σήματα που εκπέμπει η επιδερμίδα σου σε σχέση με την ανάγκη που έχει για φροντίδα.
Για τσέκαρε λοιπόν τι σου λέει το δέρμα σου!
Σου φαίνεται θαμπό;
Η θαμπάδα που μπορεί να εμφανίζει το πρόσωπο σου πρέπει να σε ανησυχήσει αφού συνήθως είναι ένδειξη ότι λείπουν από τον οργανισμό σου Ω-3 λιπαρά οξέα. Η έλλειψη αυτή, όμως, στην πραγματικότητα κάνει πολύ προβληματική την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματός σου που είναι η βασικότερη ανάγκη όχι μόνο του δέρματος αλλά και γενικότερα όλου του οργανισμού σου.
Είναι συνήθως πρησμένα τα μάτια σου;
Τα πρησμένα μάτια οφείλονται κυρίως σε άγχος, αϋπνία, ή στη μη καλή κυκλοφορία στο λεμφικό σου σύστημα. Οι κλασσικές και γνωστές σε όλες μας φέτες από αγγούρι μπορεί να απαλύνουν το αισθητικό πρόβλημα, αλλά η δυσλειτουργία του λεμφικού συστήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει αισθητά και την άμυνα του οργανισμού σου. Μεγάλη προσοχή λοιπόν!
Το νιώθεις τραβηγμένο και ξηρό;
Αν έχεις αυτή την αίσθηση για το δέρμα σου, είναι σκασμένο ή ακόμα χειρότερα "ξεφλουδίζει" σε κάποια σημεία, τότε ένα είναι σίγουρο: θέλεις ενυδάτωση εδώ και τώρα! Τι να κάνεις; Χρησιμοποίησε κρέμα για βαθιά ενυδάτωση, πιες πολύ νερό και περιόρισε το χρόνο σου στο ντους όπου το νερό πρέπει να είναι πάντα χλιαρό.
Αισθάνεσαι κάψιμο ή φαγούρα;
Αν έχεις ευαίσθητο τύπο δέρματος τότε μπορεί πολύ συχνά να έχεις την αίσθηση του καψίματος ή της φαγούρας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια αλλεργία που μπορεί να έχεις –χωρίς να το ξέρεις- σε κάποια από τα συστατικά που βρίσκονται στο άρωμα, στο αφροντούς ή στο γαλάκτωμα σώματος που χρησιμοποιείς. Τσέκαρε τα ένα ένα και μην ξεχνάς ποτέ να κάνεις έναν πολύ καλό καθαρισμό σε τακτικά διαστήματα.
Κάνεις μελανιές εύκολα;
Αν μελανιάζεις με το παραμικρό χτύπημα ή αργεί πάρα πολύ να επουλωθεί μια πληγή σου, τότε μάλλον πρέπει να τσεκάρεις με το γιατρό σου αν έχεις έλλειψη βιταμίνης C.
Έχεις σπυράκια;
Αν εμφανίζεις συχνά ενοχλητικά σπυράκια μπορεί να οφείλεται σε κάποιο γενετικό ή ορμονικό ζήτημα, ή σε κάποια φαρμακευτική αγωγή που παίρνεις. Αλλά μπορεί να φταίνε και κάποιες καθημερινές σου συνήθειες. Αν για παράδειγμα χρησιμοποιείς βρώμικα πινέλα στο μακιγιάζ σου ή δεν καθαρίζεις τακτικά το κινητό σου που το ακουμπάς στο πρόσωπο σου, τότε επιβαρύνεις με «βρωμιές » την επιδερμίδα σου.
Έχεις σπασμένα αγγεία;
Αν έχεις σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος ή του προσώπου σου μικρές κοκκινίλες ή σπασμένα μικρά αγγεία, πρέπει να δώσεις ιδιαίτερη σημασία στο να αποφεύγεις τις αιτίες που τα προκαλούν. Μείνε, λοιπόν, μακριά από:
- πολύ αλκοόλ
- έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες
- πολύ πικάντικο φαγητό.
source:marymary.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου