ΤΑ 10 ΨΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Αγαπημένη, πρέπει να παραδεχτούμε ότι όλοι έχουμε αυτά τα μικρά αθώα μυστικά που λέμε σχεδόν καθημερινά στους εαυτούς μας για να αισθανθούμε λίγο καλύτερα, με λίγη παραπάνω αυτοπεποίθηση ή αισιοδοξία! Θα μου πεις και τι; Πού είναι το κακό; Το κακό, καλό μου κορίτσι, είναι ότι μπορεί να έχεις πέσει στην παγίδα να κρύβεσαι πίσω από αυτά τα μικρά ψέματα, πράγμα που δεν σε αφήνει να είσαι όσο ενεργητική και λειτουργική μπορείς

να είσαι προκειμένου να πετύχεις τους στόχους σου και να κάνεις πραγματικότητα όλα όσα θέλεις και επιθυμείς για τον εαυτό σου!

Βλέπεις τώρα πού είναι το κακό; Μην λες λοιπόν…..

• Δεν πειράζει να φάω και άλλο, γυμνάστηκα. Μας κάνεις πλάκα; Δηλαδή πόσα ντόνατς σκοπεύεις να φας ακόμα επειδή έτρεξες για 20 λεπτάκια; Αν οι 500 θερμίδες που καις ( αν είναι 500 και δεν υπολογίζεις ότι καις και 100 θερμίδες επειδή αναπνέεις ) δεν πειράζει να αντικατασταθούν άμεσα και μάλιστα με παραπάνω θερμίδες όλες τις υπόλοιπες ώρες που δεν γυμνάζεσαι, δεν έχουν κανένα απολύτως νόημα. Δεν καταλαβαίνεις; Καταλαβαίνεις, αλλά (!) είσαι γουρούνα . Τουλάχιστον παραδέξου το και πες την αλήθεια!
• Μου φτάνουν τα χρήματα γι’ αυτό. Πήρες κάποια χρήματα –που πιθανότατα πια δεν είναι και πολλά- αλλά επειδή τελικά τα πήρες, χαίρεσαι, ενθουσιάζεσαι και αποφασίζεις να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου! Όλα καλά μέχρι εδώ, αλλά (!) έχεις ξεχάσει να κάνεις δύο σημαντικές ερωτήσεις στο πορτοφόλι σου:
  • Με τα χρήματα αυτά κανονικά πόσο καιρό θα περνούσες;
  • Η νέα σου τσάντα σημαίνει ότι δεν θα έχεις για το νοίκι σου;
• Δεν μου κάνει και τόσο κακό μωρέ! Το ότι καπνίζεις σαν τρελή, πίνεις παραπάνω και συχνότερα από όσο θα έπρεπε, τρως ανθυγιεινά, δεν κοιμάσαι καλά, πίνεις τον έναν καφέ μετά τον άλλο και μετά λες «έλα μωρέ είναι αυτή η περίοδος έτσι, μετά θα το μαζέψω», δεν σημαίνει ότι δεν κάνεις κακό στην υγεία σου! Όλα αυτά είναι ούτως ή άλλως βλαπτικά και έχεις τον κίνδυνο να ξεπεράσουν την απλή συνήθεια και να μετατραπούν σε εθισμούς .
• Αύριο θα είμαι πιο παραγωγική. Είναι μια μέρα ή ακόμα και μια ολόκληρη περίοδος που έχεις μια χαρακτηριστική άργητα, δεν κάνεις ούτε τα βασικά και αναβάλεις ακόμα και τις πιο απλές σου υποχρεώσεις όπως το να πληρώσεις τους λογαριασμούς ή να πας στο σούπερ μάρκετ; Αν ναι, και δεν πρόκειται απλώς για μια τεμπέλικη μέρα που κάνεις δώρο στον εαυτό σου, τότε το να λες απλώς ότι αύριο θα είσαι πιο παραγωγική είναι μια πλάνη! Αν δεν κινητοποιηθείς, η παθητικότητα αυτή θα σε βουλιάζει όλο και περισσότερο.
• Το τζιν μπήκε στο πλύσιμο. Τι; Αυτό το παντελόνι σου έκανε πριν μερικούς μήνες αλλά τώρα μάλλον μπήκε στο πλύσιμο; Σε ποιον τα πουλάς αυτά; Σούζη τρως! Και ψεύδεσαι και τρως!
• Θα κοιμηθώ μετά από αυτό. Όποια και αν είναι η συνήθεια που έχεις πριν κοιμηθείς – το να διαβάζεις ένα βιβλίο ή να βλέπεις την αγαπημένη σου σειρά – δεν πρέπει να ξεχνάς ότι είναι μια συνήθεια που απέκτησες στο κρεβάτι προκειμένου να μπορείς να χαλαρώνεις και να κοιμάσαι! Εσύ έχεις καταλήξει να ξενυχτάς και να έχεις το μάτι γαρίδα μέχρι να τελειώσει ολόκληρο το κεφάλαιο ή η σαιζόν!
• Θα το κάνω αύριο. Όλα αυτά τα άπλυτα ρούχα και πιάτα θα τα κάνεις αύριο; Αυτό το άδειο ψυγείο και το κομμένο τηλέφωνο θα τα φροντίσεις αύριο; Αυτό το τηλέφωνο ή το mail θα τα κάνεις αύριο; Στο γυμναστήριο θα πας αύριο; Ωραία. Σήμερα τι θα κάνεις και τα αναβάλεις όλα; Θα σαπίσεις στον καναπέ ή στο κρεβάτι σου και θα γίνεις κουνουπίδι με σειρές και ταινίες; Τελείωνε!
• Δεν ήταν και τόσο ωραίος τελικά. Τον θέλεις και δεν σε φλερτάρει, του έδωσες το τηλέφωνο σου και δεν σε πήρε, τον πέτυχες με κάποια άλλη και αβίαστα κατέληξες στο ότι δεν πειράζει γιατί ούτως ή άλλως δεν ήταν και τόσο ωραίος τελικά και δεν σου άρεσε και πραγματικά .Οκ, αν σε βοηθάει, αλλά μην το πιστέψεις κιόλας!
• Θα πιω μόνο ένα ποτό. Πολύ ωραία! Θέλεις να έχεις μέτρο αλλά και να διασκεδάζεις, οπότε πριν ακόμα φύγεις γιο την έξοδο σου, δίνεις στον εαυτό σου την υπόσχεση να πιεις μόνο ένα ποτό και μάλιστα κάτι πιο ελαφρύ όπως ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα. Μετά στο μπαρ, στα πόσα ποτήρια βότκας σκοπεύεις να θυμηθείς την υπόσχεση σου αυτή;
• Είναι προσωρινό. Υπάρχει ο εξής κλασσικός διαχρονικός κανόνας: τη στιγμή που θα πεις για οτιδήποτε ότι είναι προσωρινό, γίνεται μόνιμο! Είτε πρόκειται για μια τυχαία δουλειά που κάνεις μέχρι να βρεις κάτι που να σου ταιριάζει, είτε είναι για ένα σπίτι, είτε για έναν γκόμενο, ισχύει! Αν θέλεις πραγματικά να είναι κάτι προσωρινό, μην εφησυχάζεις και κυρίως βαλ ΄του ένα αυστηρό deadline!

Μπορεί να συνεχίσεις να τα λες τα ψέματα αυτά, αφού οι κακές συνήθειες δεν κόβονται εύκολα, αλλά παραδέξου ότι είναι ψέματα!
source:marymary.gr