Αλήθειες και Μύθοι για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι ο χειρότερος εχθρός μιας γυναίκας που θέλει να είναι πάντα γοητευτική και σέξι. Δυστυχώς, ελάχιστες γυναίκες έχουν την τύχη να μην την συναντήσουν στους γοφούς τους και τις γάμπες τους.
Το νεανικό, σφριγηλό δέρμα δίνει τη θέση του στην όψη φλοιού πορτοκαλιού όταν το λίπος πιέζεται στον συνδετικό ιστό και δημιουργεί τις γνωστές και εμφανείς λακκουβίτσες. Το έχεις ακούσει πολλές φορές, όπως έχει δοκιμάσει και πολλές θεραπείες για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα. Τι από όσα γνωρίζεις όμως είναι μύθος και τι αλήθεια; Μάθε τώρα για να ξέρεις πώς θα διώξεις την κυτταρίτιδα με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο!
Μύθος!
Για να αποφύγεις την κυτταρίτιδα ή να την μειώσεις πρέπει να καταναλώνεις light τροφές. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές ή τροφές που θα εξαφανίσουν την κυτταρίτιδα. Η καλύτερη δίαιτα για να την αντιμετωπίσεις είναι η υγιεινή, δηλαδή να τρως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, άπαχες πρωτεΐνες και ακατέργαστους υδατάνθρακες.
Τα αντισυλληπτικά χειροτερεύουν την κυτταρίτιδα. Μπορεί η κυτταρίτιδα επηρεάζεται από τις ορμόνες και τα αντισυλληπτικά να περιέχουν αρκετές, όμως δεν έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Αλήθεια!
Το μαύρισμα μπορεί να κρύψει την αντιαισθητική όψη πορτοκαλιού. Επειδή όμως το μαύρισμα κάνει κακό στο δέρμα συνίστανται τα προϊόντα αυτομαυρίσματος!
Το 80% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα. Ναι, σχεδόν όλες συμπεριλαμβανομένων και των διάσημων star!
Η κυτταρίτιδα είναι γυναικείο πρόβλημα! Οι άντρες σπάνια εμφανίζουν κυτταρίτιδα αφού η συσσώρευση του λίπους είναι ο τρόπος του γυναικείου οργανισμού να εξασφαλίζει επαρκή αποθέματα που θα είναι αναγκαία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Άντρες που εμφανίζουν κυτταρίτιδα είναι είτε παχύσαρκοι είτε έχουν αυξημένα επίπεδα γυναικείων ορμονών!
Μύθος και αλήθεια!
Η γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας! Η σωματική άσκηση όντως μπορεί να καλυτερεύσει την εμφάνιση του δέρματος αλλά όχι και να την εξαφανίσει! Οι αεροβικές ασκήσεις ή με βαράκια είναι αυτές που βοηθούν περισσότερο το πρόβλημα.
Εάν αδυνατίσεις θα φύγει η κυτταρίτιδα. Το χάσιμο κιλών φυσικά μπορεί να βελτιώσει την όψη αλλά αν έχετε κανονικά κιλά και χάσετε υπερβολικά μπορεί η κυτταρίτιδα να φαίνεται πιο έντονα!
Οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, την εξαφανίζουν! Μπορεί να δεις βελτίωση αλλά σε καμιά περίπτωση δεν θεωρούνται θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας.
Οι θεραπείες με λέιζερ θεραπεύουν την κυτταρίτιδα. Δεν έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι αυτές οι θεραπείες έχουν παροδικά ή μόνιμα αποτελέσματα.
source:joytv.gr